Изменился адрес Архивача в сети Tor — arhivachqqqvwqcotafhk4ks2he56seuwcshpayrm5myeq45vlff44yd.onion. Установите Tor Browser для беспрепятственного доступа!

Велоспорт

 Аноним 27/07/15 Пнд 15:31:11 #1 №343683 
14380002710280.jpg
Ня, я усердно тренировался несколько лет, и теперь езжу довольно быстро, выносливость тоже улучшается и улучшается, теперь я хочу попробовать заняться шоссейным велоспортом, чтобы поехать на Тур дэ Франс! Ну, это вряд ли конечно, но мне нравятся шоссейные велогонки и я хочу участвовать. Значит, теперь я должен найти велоклуб, у которого есть команда, показать им на что я способен чтобы меня в неё взяли, тренироваться в команде, вырабатывать умение работать сменами и все это, затем команда будет участвовать в небольших гонках, выиграет их и так дойдёт до чемпионата России, а на нем я должен буду достаточно хорошо показать себя чтобы меня заметили и взяли в большую команду вроде Катюши, ну а потом на Тур де Франс.
Ясно что достичь этого могут лишь единицы и прочее, но должна же быть цель! Я полон сил и желания же.
Я гуглирую велоклубы Петербург, но нахожу какие-то общества любителей туристических поездок и жаренья шашлыка на природе. Мне же нужна команда гонщиков, вот как в Yowamushii Pedal. Что же делать? Если совсем команд нет, может создать свою, ABUCHAN PRO TEAM например? Не нужны слава и деньги же, нужно лишь удовольствие от езды в команде, но как устраивать гонки в одиночку?
Loading...
Аноним 27/07/15 Пнд 15:44:36 #2 №343687 
>>343683
>общества любителей туристических поездок и жаренья шашлыка на природе.

Шашлык и туризм никак не отменяют спорт и соревнования.

Аноним 27/07/15 Пнд 16:34:55 #3 №343713 
Найди любую гоночку на веломании, сходи туда, проиграй лидерам пару кругов и не забивай себе мозги.
Аноним 27/07/15 Пнд 17:29:46 #4 №343731 
>>343683
Уже писал в шоссейном треде - двигай в шоссейный раздел на veloroad. Гонки в Питере каждую неделю (практически). 1го крит в Марьино, 8го группа в Токсово, 15го Ленкрит-3

Если ты с севера СПб, то присоединяйся к тренировкам тех же Горных Вершин.
Аноним 27/07/15 Пнд 17:32:46 #5 №343733 
А где и когда горные вершины тренируются?
Аноним 27/07/15 Пнд 17:34:58 #6 №343734 
>>343683
приедь на пару-тройку гонок, займи везде первое место, к тебе сразу пойдут и все скажут что и куда..
Аноним 27/07/15 Пнд 17:35:27 #7 №343735 
>>343733
http://veloroad.spb.ru/forum/viewforum.php?f=12

Там их несколько групп
Аноним 27/07/15 Пнд 17:40:06 #8 №343738 
Да, рекомендую начать с кросс-кантри, там матрасы одни со средней 18-20, будет проще в команду попасть.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:05:14 #9 №343741 
>>343731
То есть можно просто приехать к ним и сказать что я хочу участвовать, и они не будут насмехаться и спрашивать где моя команда или зачем я к ним явился с таким непрофессиональным велосипедом или без опыта или без знакомства с их обычаями?


>>343738
Здорово! У меня есть хороший кросс кантри велосипед, и я могу ехать на нем со средней 27-29 по ровной дороге.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:11:59 #10 №343743 
>>343741
> со средней 27-29 по ровной дороге
пиздабол уходи.
Не путай крейсерскую со средней, олень. Алсо, у тебя и крейсерской столько не выйдет. В рывке еще поверю.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:19:56 #11 №343747 
>>343743
Как же вы доебали, блять, уже со своим "ниверю", Станиславские ссаные.
Если ты не можешь так ехать - это не значит, что все вокруг такие же немощные.
За-е-ба-ли.
мимо
Аноним 27/07/15 Пнд 18:24:56 #12 №343749 
>>343747
Ебалай, ТДФ:
Этап 20 - 110.5 km
1. Тибо Пино (FDJ) 3:17.21
Средняя - 33,61 км/ч обоссаный ты дебил, 33,61!!!
Как же заебали недоумки с 3-мя классами образования.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:27:41 #13 №343751 
>>343749
На королевском горном этапе, с набором высоты в несколько тысяч метров, после 3 недель гонки.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:30:31 #14 №343752 
>>343751
И тут ты такой на "хорошем кросс-кантри по ровной дороге" хуяришь с почти такой же средней, как победитель этапа ТДФ на шоссере.
Пизданись об угол, уёба.
Аноним 27/07/15 Пнд 18:39:05 #15 №343755 
14380115452390.png
14380115452411.png
14380115452432.png
>>343743
Ты чего злой такой! Крейсерскую и 35 можно держать же. Ну, наверное ты про среднюю на больших отрезках, на них это действительно может быть сложновато потому что нужно экономить силы, на последней большой поездке действительно всего 22.5 получилось (правда там было много грунта и полдороги пришлось ехать под дождем), но 10 километров например легко можно держать 28!
Аноним 27/07/15 Пнд 18:40:49 #16 №343756 
>>343752
Но на тур де франс этапы по 150-200 километров, я же не говорю что держу такую среднюю столько времени! И это вообще не я писал.
Аноним 27/07/15 Пнд 19:02:29 #17 №343762 
>>343755
>Ты чего злой такой!
Да я не злой. Подзаебали ньюфаги, не умеющие считать среднюю и думающие, что еба-нихуя_я_лечу с горки по ветру - это и есть моя средняя, ебана.

Ты знаешь, что средняя считается двумя методами - как у тебя на пике неправильночтобы почесать чсв юзеру и с учетом остановок на отдых если таковые имеются и тогда твоя средняя получается 17 км/ч? Согласись, проехать пять 15-км отрезков с 15-минутными перерывами совсем не то же самое, что хуярить 70 км без отдыха.
Аноним 27/07/15 Пнд 19:05:42 #18 №343763 
>>343752
могу пруфануть как по плоскачу еду со средней 34кмч на протяжении 6км, на ебучем дешмане с неблокируемой вилкой
Аноним 27/07/15 Пнд 19:10:59 #19 №343766 
>>343762
Оки-оки, я неправильно считал возможно, не знаю просто какие дистанции там у кросс-кантри гонок, спасибо за информацию.
Аноним 27/07/15 Пнд 19:15:01 #20 №343767 
>>343766
http://bike-events.ru/?region=&season=S2015&type=100
Аноним 27/07/15 Пнд 19:20:19 #21 №343771 
>>343763
Т.е. в течение 10 минут? Да ты крут, паря.
Теперь глянь в википедии типичное время гонок КК.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B8_%28%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%29
Аноним 27/07/15 Пнд 19:24:45 #22 №343772 
>>343771
потуши уже свой матрасный пердак
и свои диванные крейсерские и средние в другом месте кукарекай
Аноним 27/07/15 Пнд 19:25:50 #23 №343773 
>>343772
И сразу уебываешь по направлению к хую, молокосос залетный.
Аноним 27/07/15 Пнд 19:27:16 #24 №343774 
>>343773
успокойся уже
иди петушка полижи пока за пивасом катишь
Аноним 27/07/15 Пнд 19:38:00 #25 №343775 
>>343741
Там рядом есть еще раздел по КК-гонкам. На гоночки обычно регистрируются заранее, иногда можно немного сэкономить. Ну а про тренировки там в разделе все написано.
Аноним 27/07/15 Пнд 19:49:44 #26 №343777 
14380157848290.jpg
Оп, я тебя поддерживаю, сам хочу чего-то больше, чем мои результаты на сегодняшний день на матрасе - пикрелейтед, поэтому постоянно тренируюсь.
Напиши свою почту. Дс2 север
Аноним 27/07/15 Пнд 20:11:13 #27 №343783 
14380170730360.png
14380170730461.png
14380170730572.jpg
14380170731183.jpg
>>343777
Я сейчас катаюсь в районе между Волосово, Вырицей, Гатчиной и Красным маяком, в городе ужасный воздух и повсюду машины, а там сочная яркая трава на полях и пустые дороги. Но ко второй половине августа наверное начну ездить по городу, вместе ездить по дорогам и показывать друг другу новые маршруты наверное весело! Я с востока, Ладожская, но там до севера по Энергетиков-Блюхера ехать не так долго. Почта [email protected]
Аноним 27/07/15 Пнд 20:50:03 #28 №343793 
>>343777
> на матрасе

Пульсометр купи, понятие матрас у всех растяжимое может у тебя матрас это 150 ударов, знал пару таких.
Аноним 27/07/15 Пнд 20:57:25 #29 №343797 
14380198453950.jpg
ХОЧУ СПОРТА
@
avg.speed <30
Аноним 27/07/15 Пнд 21:01:25 #30 №343798 
>>343683
создал бы такую тиму с тобой, но я матрас из другой страны. =С
Аноним 27/07/15 Пнд 21:15:01 #31 №343801 
14380209012100.png
>>343774
Слушай, ты чего такой дерзкий?
Аноним 27/07/15 Пнд 21:20:16 #32 №343802 
>>343743
~25 км/ч в течение часа-полутора без особого напряга на ашане. Катаю месяца четыре. Нет никаких оснований не верить, что ра нормальном велике и с хорошей подготовкой можно ехать за 30.
мимо
Аноним 27/07/15 Пнд 21:21:54 #33 №343803 
>>343801
Ты б ещё с горки скатился. В зачёт принимается не менее 200м набора на 10км.
Аноним 27/07/15 Пнд 22:28:33 #34 №343813 
>>343803

Хуясе сказочки.
Аноним 28/07/15 Втр 00:09:30 #35 №343868 
>>343801
>0
Хуяссе, это где такой плоскач идеальный?
Аноним 28/07/15 Втр 02:48:52 #36 №343902 
>>343801
Шассир?
Аноним 28/07/15 Втр 13:26:13 #37 №344037 
>>343797
Это не на шоссере
Аноним 28/07/15 Втр 14:45:41 #38 №344060 
14380839415920.jpg
Сук. Я ебанутый. Вчера поделал присЮд, 5*10, со своим весом(75 кг). Икры погрузил, бицепс бедра немного. А сегодня решил в легком темпе прокатиться, размяться. Но это же шАссИр. На прямых по возможности 40-45, в горки не меньше 18. Максималку до 59 довел. 40 км по городу со средней 28(с учетом пробок/светофоров и всей хуйни). Да еще и на улице 25/26 градусов(и это вечером, сука).
Короче чот мне хуево. Ноги ватные и голова плывет потихой.
пикча рандом
Аноним 28/07/15 Втр 17:41:07 #39 №344188 
>>344060
Ты не ебанутый, а просто слабый.
Хули хотел то?
Аноним 28/07/15 Втр 19:08:17 #40 №344217 
>>344060
въеби дозу BCAA с сахарком (рли, чтоб организм не переработал белки из БЦАА в АТФ - нужен сахар). а через полчаса - нормально пожри. и баиньки.
Аноним 28/07/15 Втр 19:08:57 #41 №344218 
>>344060
и вобще, делай перерывы между тренировками одних групп мышц, иначе словишь перетрен
Аноним 29/07/15 Срд 01:42:24 #42 №344353 
14381233441600.jpg
>>344188
Не, ты не прав. Я именно ебантяй. Говорю же - планировал день именно легкого вкатывания, для разгона молочки и разминки после дня "ног".
Но не могу себя удержать и начинаю вкручивать при первой же возможности, сук.
>>344217
Парой бананов закинулся, не дурак. На ночь - казеина чутка(творог забыл купить).
>>344218
Вообще у меня три дня в неделю железки, но зимой. Летом чуть меняю график - день тяжелого вкручивания/следующий день железки с упором на верхнюю часть/третий день отдых или расслабленное катание. Последний пункт регулярно "проебываю" - не могу стопорить себя. Хоть тормоза зажимай изначально, лол.
Аноним 29/07/15 Срд 01:49:59 #43 №344354 
>>344217
Где БЦАА брать в наших краях? В интернете требуют какие-то неебические цены за него, как будто это ЛСД епт.
Аноним 29/07/15 Срд 02:24:51 #44 №344357 
>>344354
Не нужны тебе БЦАА - развод от маркетолухов.
Купи на крайняк изолят - хватит за глаза.
Аноним 29/07/15 Срд 02:26:04 #45 №344359 
>>344357
Что это и с чем едят?
Аноним 29/07/15 Срд 02:30:24 #46 №344360 
>>344354
в моей мухосрани как минимум 3 магаза спортпита (во всяких торговых центрах, гуглиблядь!).
>>344357
бцаа хорош тем, что это отдельные аминокислоты (лейцин, изолейцин и валин), а не сложный белок (изолят). за счет своей простой структуры они усваиваются мнгновенно и не требуют энергии на переваривание (расщепление белка). поэтому после тренировки (и во время) правлиьно закидываться именно бцаа. а на ночь, или днем когда жрешь - изолят окнорм
sageАноним 29/07/15 Срд 02:37:10 #47 №344364 
14381266303320.jpg
>>343683
>А потом на парад.Салют в мою честь!
Аноним 29/07/15 Срд 02:53:00 #48 №344366 
>>344360
Почитай состав нормального изолята и сравни с БЦАА. Разница минимальная. Об этом в физаче уже столько копий переломано.
Аноним 29/07/15 Срд 09:28:19 #49 №344409 
14381512990580.jpg
ПРОИГРАЛ С ТРЕДА, спортсмены доморощенные )))))))))))
Аноним 29/07/15 Срд 11:49:52 #50 №344453 
>>344409
Нахуй иди, смайлоблядь недоразвитая.
Аноним 29/07/15 Срд 11:57:01 #51 №344459 
Это с детства надо начинать тренировки а иначе хуй какой тренер за вас возьмется, хотя, за хорошее бабло все возможно, но стоит ли этого результат
Аноним 29/07/15 Срд 17:54:45 #52 №344565 
>>344459
Пруф! На тур де Франс в 43 ездят, многие гонщики начинали тренироваться уже отучившись в институте и получив диплом бакалавра.
Аноним 29/07/15 Срд 18:23:27 #53 №344583 
>>344037
на шоссере прибавка составит пару км/ч средней.
Средняя 30 км/ч - это уровень любителя на шоссере, таким дорога открыта только на любительские соревнования
Аноним 29/07/15 Срд 18:27:09 #54 №344589 
>>344565
такое было возможно только в стародавние времена, когда не существовало профессиональных спортсменов
Аноним 29/07/15 Срд 19:49:17 #55 №344614 
>>344583

Я родился в Мухосранске в бедной семье, у меня был Салют старше меня на три года. Я катался на нем до конца школа, потом был универ и работа - я не вспоминал про велосипед т.к. было не до того. Год назад я купил дешевенький кроскантрик и вспомнил свои яркие детские эмоции, когда я рассекал с холмов на Салюте. Теперь у меня есть деньги на хороший шоссейник и у меня есть большое желание вернуть себе утраченные возможности и мне плевать, что за соревнования: любительские или нет, готов даже гонять с хипстотой на аллейкатах (если пустят без фикса лал), короче говоря я готов тренироваться и бороться с мамкиными гонщиками, которым родители купили в детстве фулкарбон и тренера за 10 т.р. за тренировку.
Аноним 29/07/15 Срд 19:52:44 #56 №344618 
>>344614

забыл добавить: оп молодец, даже если его цель кажется безумной. Главное, что в нем живет дух борьбы, может он чего и добьется, хотел бы я тогда посмотреть на местных скептиков, как они будут оправдываться.
Аноним 29/07/15 Срд 19:57:11 #57 №344621 
>>344614
http://forum.velomania.ru/forumdisplay.php?f=77
любительские гонки
Аноним 29/07/15 Срд 19:58:32 #58 №344623 
>>344618
>хотел бы я тогда посмотреть на местных скептиков, как они будут оправдываться.
Они будут усираясь доебываться до любой хуйни.
Аноним 29/07/15 Срд 20:32:52 #59 №344637 
>>344614
Похожая стори и у меня. Бедная семья, в 13 лет попал в секцию велоспорта, гонял на старт-шоссе, городские-областные соревнования, всегда был первой десятке в разделке. Ждал, что родители подарят на др дешёвую алюминиевую меридку за 20к (2.5 зарплаты по тем временам) и тут то я начну гоняться на хорошем уровне. Но бабушка заболела раком, матери пришлось уйти с работы, через полгода бабушка умерла. Это подкосило не только финансовую ситуацию, но и мой дух. В итоге мне стало похуй на тренировки, летом на сборах прострадал хуйнёй, так и попёрли меня с секции. Зато сейчас став мамкиным хикки имею кучу времени на тренировки, купил полноценный карбоновый шоссейник, родители, которые стали очень неплохо зарабатывать, совсем не осуждают эту погоню за несбывшимися надеждами. Правда, о полноценной карьере на уровне про-тура грезить перестал давно, но зато открыл для себя триатлон, в котором думаю ещё есть шансы выйти на уровень сотни лучших спортсменов.
Аноним 29/07/15 Срд 21:39:31 #60 №344654 
>>343683
На велороад пиздуй, ну чего ты. Там таких, как ты, весь форум, постоянно тренировки мутят, контрольные, гоночки. Вот, кстати, проезжал на этих выходных через Токсово и у них там опять разделка была по Кавголовскому кольцу (19 км. вроде, всегда там ездят, треугольник Скотное-Кавголово-дорога на Токсово). Там тебе и расскажут, как СХЕМУ составить, если ты понял, о чём я и хочешь чего-то достичь.
Аноним 29/07/15 Срд 23:35:32 #61 №344683 
14382021324970.jpg
Уважаемые спортсмены.
Ньюфаг в тренировках-программах
Есть ли какие-то годные книги/статьи по которым можно вкатиться во всё это.
inb4 библия велосипедиста
Мне бы только гайдлайн, а дальше я как-нибудь сам
Аноним 29/07/15 Срд 23:46:07 #62 №344685 
>>344683
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Аноним 29/07/15 Срд 23:52:01 #63 №344688 
>>344685
Спасибо, добра!
Годнота-то какая
Аноним 30/07/15 Чтв 03:51:08 #64 №344712 
>>344688
http://www.velorostov.ru/articles/54?div=9#n16
Аноним 07/08/15 Птн 07:54:14 #65 №346796 
в тред призываются физиотерапавты команд протура, чтобы обсудить статью http://sportlife.info/vek-zhivi-vek-uchis/
ибо кажется профессор начал за здравие, а потом его понесло
Аноним 07/08/15 Птн 07:54:37 #66 №346797 
>>346796
физиотерапевты
Аноним 07/08/15 Птн 08:03:48 #67 №346799 
14389238286900.jpg
>>346797
Аноним 07/08/15 Птн 23:26:32 #68 №347071 
статьи про еду
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/russiateam/814758.html
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/voronin/755235.html
comments powered by Disqus

Отзывы и предложения