Loading...
>>70213128
На тело поебать всем, если рожей не вышел.
/trend
>>70213128
Был девственником в свои 21, отходил в зал пол года, просто привел фигуру в порядок, сразу появилась тян. Причем ВНЕЗАПНО.
3\4 тянов были после апгрейда тела в зале. Одна из них зафрендзонила меня в дрищемоде и потом полгодика прыгала на моем пипухандрике после +15кг мышичнай массы
Тут в моем случае даже другой был еще момент, а именно уверенность.
Мне ненравилось мое дрищеватое тело и я считал что я НИДОСТОИН телочек выше 7\10 а меньше мне и не надо. Да и если бы я пошел в кафешку приебались бы кто то, пришлось бы сидеть как сыч.
Поэтому прокачка мускулов и немного постановка стандартных ударов с тренеров добавили уверенности, что позволило отношаться с более качественными самками. Да и вообще жить лучше стало. Советую, рекомендую, только подходи серьезно и помни что диета очень важна, хочешь ли ты сбросить вес или набрать его.
>>70213128
Качайся\не качайся, а как был хуёк - 10см, так и останется....
>>70213128
Ну, прямо качкоблядствовать не надо, но регулярная физическая активность только в плюс.
Даже если просто смотреть фотки до и после, будет заметно, что разница не только в мышцах, но и ебало становится немного "мужественнее". Так что почему бы и нет.
>>70213128 Да у меня, до 22 лет не было ни одной тян. Бросил фап и начал тренироваться. Уже 1.5 года живу с тянками хорошо, 70% случаев сами лезут.
>>70213128
Был немного жиробасом (180/85) тянки сами подкатывали иногда, за полтора года подкачался и подсушился (180/70) теперь не подкатывают, а только взглядом провожают. Сам я не знакомлюсь ибо слишком стеснительный. Не стоило наверное качаться.
>>70213665
у меня другая проблема:
качался/не качался как был вечно всем недовольный мудак так и стался.
>>70213749 Прям пялятся? Откуда знаешь?
>>70213749
>180/85
Это не немного, это пиздец.
>>70213579
Думаешь тут именно сыграла роль тело, или просто уверенность в себе. Результат тренировок наверное еще не заметен был
>>70213825
Ну, типа, бываю в людных местах. Ношу зеркальные очки и вижу через них как они пялятся, а они не палят, что я вижу поэтому взгляды не прячут.
>>70213895
В хорошо подобранной одежде при таких показателях не заметно качек ты или жиробас обычный. Пузо не выпирает, а грудь и руки здоровые. Жопа норм т.к. не сижу сутками за пк.
Только быдло уважать начало, всё. Тянки вообще никак не реагирует.
>>70213896 100% увереность в себе растет. На себе почувствовал. Я раньше ходил демал я лох, не смысла подходить. Начал тренироваться, думаю, я стал лучше, должно получится и давай ко всем подходить. Так и получилось. Да и знакомые говорят, стал агресивнее и уверенее в себе.
>>70213128
Когда стукнуло 26 лет тогда и стал замечать, что тяночки больше тянутся ко мне. Сейчас 28 и внимание постоянное у мимопроходящих, почти все улыбаются. Качком стал еще в 18, но даже тогда никого я не интересовал. Похоже тянкам просто нравятся зрелые мужчины. Алсо когда на машине - тогда меньше внимания, а когда на велосипеде - больше.
>>70213933 Какие такие зеркальные очки?
>>70214026
Ну это толстота с велосипедом
>>70213128
Дело не в мышцах, дело в обретенной уверенности в себе. Тянкам это нравится.
>>70213128
>Стали вы замечать на повышенное женское внимание?
Да. Но тни все равно убегают через пять минут разговора, потому что я еблан.
>>70213128
Было время, когда занимался в качалке, доходил до 75 кг вообще почти без жира, при росте 174. Это конечно бросается в глаза, но никто тебе не скажет. Поцоны сразу замечают, конечно, и не стесняются говорить, какой ты кач, но на повышенное женское внимание я бы не рассчитывал.
Я потом нашел себе подружку, она говорила, что ей нравится мое тело, но только после того, как я два месяца с ней гулял и потом еще потрахался. Потом год не занимался, сдулся до 60, ничего, не бросила.
То есть, они это конечно замечают, но только из-за этого нихуя не будет.
>>70213579
И ты, тупоголовый ебанат, решил, что во всём виновато твое тело?
Пикерлейтед, 188/89 в треде. Занимаюсь около пяти лет, но не особо усердно (раньше весил 104). Жму 125х4, подтягиваюсь 25 раз. Упоролся качалкой изначально из-за грыжи в пояснице, за эти годы смог добиться почти полного ухода болей в пояснице и перестало отдавать боль в ногу.
Скажу со своей колокольни-на тело всем похуй в основном, исключения-фитоняши и прочие спортсменки, этим не похуй на тушку парня.
Если у тебя смазливое ебало - считай выйграл в генетическую лотерею, можешь даже не заниматься спортом, тян будут течь всё равно.
Имхо, заниматься спортом надо только ради себя, в 65 лет, когда ты будешь ссаться под себя в ночи, а потом судрожно искать костыли, что бы пойти поменять обоссаные труханы и постелить новую простыню, ты будешь ненавидеть себя за то, что не занимался в молодости спортом и стал немощным старым говном. Лично я хочу, что бы хуй стоял и в 55 лет и что бы не ходить как живой труп по улице.
>>70213128
Был 175\110, сейчас 177\74. Задавай свои вопросы, если есть.
>>70214261
>в 65 лет, когда ты будешь ссаться под себя в ночи, а потом судрожно искать костыли, что бы пойти поменять обоссаные труханы и постелить новую простыню
Профит в том, что тебе костыли не понадобятся?
>>70214304
Как сушился?
Ну не знаю анон, была знакомая няша. Она не могла выбрать для отношений, меня или друга. У него тело пиздец и мордашка красивая, но тупой пиздец. А я дрыщ ебаный, но не дурак. Так вот она долго думала. И решила, что лучше быть с умным чем с красивым. Если ты дрищ, но с чувством юмора, не дурак, а самое главное это увереный в себе, то все тян твои.
>>70213895
ну смотря какая конституция тела
>>70214327
Я смогу дольше самостоятельно путешествовать в купленном автодоме с любимым псом, смогу катать по лесу на велосипеде без риска развалиться на ходу и тд.
Думаю, в том возрасте я сам пойму в чём профит. Если бы не начал заниматься пять лет назад, то спине был бы полный пиздец уже в тридцатник, а так как боль очень сильно из-за защемления отдавала в ногу, то это вообще жизнью назвать трудно.
>>70214479
Не, ну если у него жир с плотностью урана, то норм.
>>70213128
Обычно, осознание того, что ты красив придает уверенности в себе. А по уверенным в себе тянки текут. Хоть по качкам, хоть по дрищам.
>>70214504
>Если бы не начал заниматься пять лет назад, то спине был бы полный пиздец уже в тридцатник
Ты грузчик?
>>70214570 Хуюзчик
>>70214261
Ой пиздец, 5 лет? Сходи в физач со своей историей, вернешься с дрыявой жопой.
>>70214261
Братюнь, поясни за грыжу и как качалка от нее помогает?
Сам ходил года 2. накинул на свой дрищеторс 15кг. А сейчас уже полгода хиккую дома. Спина в пояснице начинает болеть более чем регулярно. Какие упражнения ты сам для этого делал? И наоборот, чего не делал. Мне пиздец как страшно даже думать о становой, например.
>>70214570
Нет, я всю юность просидел за компьютером в ебаной ММО по 12 часов в день.
го пвп или зассал?
>>70213128
Жирнухи и пропитые шмары одолевают. Но я не кококочок, был жиробасом, похудел и стал достаточно няшным.
>>70213128
>Аноны, а есть среди вас прокачавшиеся по физухе, по которым начали течь тянки.
>Типа, жил-был дрищ (жиробас), пошел на турнички/в спортзал, и путем упрямых тренировок обрел красивое тело.
Был дрыщем, пошёл в качалку, наебнул колени, ходу с костылями.
>>70214559 Да у меня друг жестит и все текут от него. Он вообще подходит, обращается с ними так, как будто они его шлюхи. Грубит жестко, а они текут и дают. У меня от этого пукан подгорает.
>>70214651
история успеха
>>70214651 Прости няша, я не знал. А что случилось?
>>70214020
это у многих так. а внешние изменения были. я так понял успех у тян у тебя вышел не из-за йобашврацнеггера,а из-за уверенности в себе?
>>70213749
Бля, ко мне вообще ни разу в жизни не подкатывали сами, хотя вроде бы и не урод, для меня чтобы телка подкатила сама это из грани фантастики что-то. А вот всякое пьяное говно регулярно подкатывает и пытается зачем-то мне поведать историю своей жизни или же взгляды на различные вещи лол.
Чому еще не было?
>>70214691
>Прости няша, я не знал. А что случилось?
Затралил тебя, вот что случилось.
>>70213128
Да, занимаюсь полгода. Школьницы липнут.
>>70213128
Тред не читал.
После года институтской физ-ры, набрав 3 кг, впервые рядом появилось что-то типа tyan. Она же мне и подрочила впервые. Теперь разругался с ней к сессии, ругаюсь с родителями, перестал есть, сбросил 4 кг и продолжаю.
Задавай свои вопросы.
183/58кг-первокурсота-кун
>>70214753
Но он не был омегой ни до ни после.
Кстати, я похудел и у меня пипидрон вроде как меньше стал. Должно же быть наоборот?
>>70213128
Хуй знает, на меня и так смотрят тянки, хотя из себя представляю ровным счетом нихуя (бородат, полноват, за спиной 7 лет плавания и 3 года кудо), так шо идите нахуй со своими кочалочками.
>>70214806
Но он же в вов играл.
>>70214082
Но это правда.
>>70214261
Поясни за грыжу. У меня прозодит если тягу с дризевесом делать(100кг) на повторений 10-12
>>70214737 Тело, как оказалось чуть-чуть стало лучше. Мне казалось просто, что я пиздец какой няша стал. И начал подходить ко всем. Плюс я же фап бросил, а из-за него вообще наплевать на всё, видишь тян сразу идешь к ней. Хотя увереность увереностью, но, что интересно, ко мне и сами стали подходить. На работе например, заходит тянка, помоги мне, я смотрю у неё кабель просто выключен. Включаю, она говорит, какой ты молодец, с меня кофе и шоколадка, будет пить вечером. И вот такие разные ситуации. Тянки как будто, подсознательно чувствуют, какой кун, сыкло-омега или альфач. Хотя внешность такая же.
Никак не повлияла. Третий год качаюсь, фигура заебись, но за ручку так и не держался. Да и в одежде не видно нихуя же, раскаченный ты, или жиробас, или просто среднекун. Впрочем, на тян теперь совсем похуй стало, интереснее сколько жму в скольких подходах, как подкорректировать программу, ну и всякое такое.
>>70214620
Я не ставлю цель-накачаться в амбала-шкафа, мне это только мешать будет (упарываюсь сноубордом серьёзно), прыгну на двухкинковую перилку как-нибудь однажды и сломаю доску, лол.
И кстати, сейас очень много народу, реально очень много, в моем зале каждый 3й наверное, упарывает астероиды. Сам видел наверное какое тело у тесака-петушка стало после прекращения тренировок. Так что я лучше в натурашку, без лишнего говна в теле.
И если уж на то пошло, то в физаче 80% дрищей и жиробасов не жмущих даже сотку. Покажи ты свое тело, петушок.
>>70214633
Становую не делаю, техника хромает и несколько раз срывал спину по неопытности.
У меня 0.7мм грыжа была с защемлением. Врач сказал, что хуёво дело. Мануальный терапевт за 2к-сеанс более-менее снял боль только, но дискомфорт остался, причём сильный. Так я и пришёл в качалку.
Очень много упарываю подтягивания-позвоночник их любит, делаю гиперэкстензии и тд. Важно улучшить кровообращение в спине и в месте грыжи в том числе.
Кстати, советую йогу. Не забивание головой философией, а именно физические упражнения с упором на спину-мне помогает вполне, хотя относился скептически изначально.
Сейчас на МРТ не ходил, размер грыжи не знаю, мне достаточно того, что спина не болит 24/7 и могу вести нормальную жизнь.
>>70214923
Доигрался.
>>70214938
>Плюс я же фап бросил, а из-за него вообще наплевать на всё, видишь тян сразу идешь к ней.
проиграл
>>70214963
Спасибо, бро. Ты подтвердил мои опасения. Пиздую в тренажерный зал. Снова в седле.
>>70214930
В интернете много статей на нормальных сайтах про занятия с грыжей. Что делать можно, что лучше исключить или заменить.
Мне вот помогают подтягивания с отягощением на ногах. Ну оно-то и понятно, позвоночник растягивается. Йога еще, пару раз в неделю по 30 мин хотя бы.
>>70214967
Проиграл.
>>70215065 С чего йогу начать?
>>70215075
>>70214967
Лол, двусмысленно.
>>70214963
Да ты выглядишь как кусок говна, вот в чем дело. Я тебе не про размеры твоей туши говорю, а про эстетическую сторону бодибилдинга. Я абсолютно не понимаю тех, кто занимается ТОЛЬКО для здоровья, в чем логика, если вдобавок к здоровью можно получить красивое и рельефное тело. Ты про сушку слышал вообще? И жрешь небось всякое дерьмо. Короче, за 5 лет можно хоть в натурашку, хоть в хуерашку выступать идти уже. Я меньше года занимаюсь и уже выгляжу чуть меньше тебя и при этом рельефней.
>>70213749
Как сделать чтобы подкатывали сами? Где обитать?
>>70214261
Двачую этого адеквата.
>>70214479
>конституция тела
Как же меня бесят эти уёбки.
>>70213128
С начала мая хуярю гантельки, каждый день, на тян как то похуй. Зато стал нравится себе, у зеркала провожу больше времени, с удовольствием ношу трикотаж.
>>70215197
Какие, уебки?
>>70215219
>стал нравится себе, у зеркала провожу больше времени, с удовольствием ношу трикотаж
В гее-тредах уже сидишь? :3
>>70215219 Проиграл в голос.
>>70214783
58 кг? Пиздец. Лучше убейся.
Я с таким же ростом при 84 кг и 14% бф считаю себя дрищом последним..
>>70215245 Как ты.
Мимодругой анон.
>>70215245
>Какие, уебки?
Те, которые пишут "конституция тела"
>>70215245
Те, кто ставит лишние запятые.
>>70215055
Удачи.
Алсо, после гиперэкстензий аж чувствую лёгкость в спине день-два, будто никаких проблем и не было никогда.
А были дни, когда спать мог только на спине-иначе пиздец боль в ногу отдаёт. Постоянно хромал из-за сильного напряжения в икре, будто судорога не проходящая.
Ну про простую боль в пояснице и говорить нечего, но защемление нервного корешка-это совсем пиздец.
>>70215157
>Я меньше года занимаюсь и уже выгляжу чуть меньше тебя и при этом рельефней.
Ага, каждый раз в зале вижу таких карланов-дрищей с рельефом. Ты фото покажи нам.
>Ты про сушку слышал вообще?
Нахуя? светить телом я не люблю, через кофту и так видно, что тело более-менее. Выступать мне нахуй не упало вообще, я сноубордом упарываюсь, а не бодибилдингом, но спорить не буду, если месяцок-другой подрочить дополнительное кардио, то и кубики прорисуются и руки венознее станут.
>Я абсолютно не понимаю тех, кто занимается ТОЛЬКО для здоровья
Дурачек, радуйся, что тебе можно заниматься просто так, а не потому что без занятий ты скрипнешь еще до пенсии, как я со своей грыжей.
>И жрешь небось всякое дерьмо
Очень требователен к еде, готовлю сам без мамкиной поебени, полуфабрикаты терпеть не могу.
>>70215265
Что-то уровня >2014 >не иметь iPhone 5S
Может убиться лучше тебе, плебей?
>>70215326
Не, пойму, о, ком, ты...
,
Двачую этого >>70215157
Не понимаю таких как кун с бородой. 5 сука лет убить не поймешь на что. Чтоь подтягиваться 25 раз? Этого за лето достичь можно. Шоб жать больше сотки? Нахуй? Грудь уебищная же.
>>70213895
Лалка чтоле?
мимо 184/94, выгляжу гармонично.
>>70215401
Но 58 кг это ж просто пиздец при таком росте. Выглядишь небось как узник Бухинвальда?
>>70215088 Бамп
>>70215182
Подъезжай к педагогическим университетам, выходи из авто, закуривай и совершай движения бедрами, как будто трахаешь мимо проходящих тней. В таких заведениях тян оголодавшие (я выпускник педа, лол), даже на университетские дискотеки (не на всех факультетах, кое-где пацаны есть) когда их устраивают, приглашают долбоёбов-курсантов из военной академии, или еще хуже - конченых дебилов срочников с 9 классами образования.
>>70215535 Еще хуже, я вешу 58 рост 175. Вот я так выгляжу. А у него 183.
>>70214261
Ты молодец, не слушай хейтеров.
>>70213128
Уже лень отвечать развернуто на такую хуйню.
Крайне кратко: всегда будут тянки котрым нравится накачанность, всегда будут и такие которым она не нравится. Если ты до накачки нравился одним, то после начнешь нрвиться другим, но прежним нравиться перестнанешь (по признаку фигуры). Поэтому похуй - внимание в целом будет одинаковым. Гораздо важнее - общее здоровье, осанка и красота ебальника во всем этом деле, чем типаж фигуры.
Мимо-качаюсь-овер-12-лет
>>70215468
Выложи свое фото-мы посмотрим.
У того куна грудь так-то норм, только на верх упор сделать надо полюбому кроме жима нихрена на грудь не делает.
хуй с ним с тянками, на меня теперь моя бабка стала поглядывать, ой не к добру это
>>70215535
Я знаю в чем здесь подводный камень. Я видел людей, которые при моем росте носят одежду на несколько размеров больше моей, которые явно жирнее меня. И эти люди о которых я сейчас говорю, нагло утверждают, что весят 70-80 килограмм. При том что я вешу овер 90 кг.
>>70215219
>гантельки
>зеркало
ну ты лалка
>>70214261 Добра тебе.
>>70213749
Да ну нах. Я 188/85 и выгляжу как Аполлон =)
Тян есть, могу еще )
>>70213750
Зато честно
>>70215631 Ты забыл трикотаж.
>>70215631
Это же просто гимнастика. Расправились плечи, выпрямилась спина, шаг твердый и широкий. наверное тянки текут когда я перешагиваю через три ступеньки
>>70213128 физуха конечно плюс но с тянами важно не быть хуйлом можеш быть супер качуом с хуем 33+ но тебе тяны недадут так как ты хуйло
главное развивать себя не ололо философия и прочея поебота нужно стать животным базарю
>>70213128
Не имеет значения, прокачан ты или дрищ. Имел успех как будучи дрищом в 45 кило, так и подкачаным турникменом в 60 кг. Умение общаться(мозговой штурм, если быть точнее)- решает.
>>70215714
>перешагиваю через три ступеньки
>тянки текут
Через нос, разве что.
>>70215760
>подкачаным
>60 кг
В тебе полтора метра роста?
>>70215714 Какие упражнения упарываешь? Давно занимаешься? Какой вес гантелек?
Ходил пол года, первые две недели тренер программу мне пилил. Мамка и знакомые сказали что замужал, стал пошире, шея покрупнее. Ну хуй знает. Зато вес как был 60, так и остался без изменений при росте-то 185! Руки так и остались палками слендермена не играл в эту парашу, ноги тоже нихуя не поменялись, хотя была парочка(точно) мазохистских упражнений для них.
Вот такой я у мамы унтерок, она тоже тощецкая. Спасибо ей за ебучие гены. ;( На лицо точно тяну на 7+/10, хоть в чем-то себе нравлюсь лол. Алсо ноги на фоне рук ЭТО ПРОСТО ЛОЛ башие.
>>70215535
Я вообще 184/51, например. Ссал на пиздорабов и качалкобыдло, мне и так норм.
Мимо
>>70215344
Начал в качалку ходить из-за сноуборда. Думал скину килограммчиков 15 буду летать на 2 метра выше. По сути нихуя не помогло. На следующий год пошел на баскетбол и после лета занятий баскетом приземлил семерку. А всякие бэк-фронт-флипы вообще с любой кочки прыгаю. Попробуй сменить качалку на какой-нибудь игровой спорт - очень поможет. И да, в качалку тоже хожу, но уже просто со скуки и занимаюсь без программы-диеты-фанатизма. 100 никогда не пожму и похуй.
>>70213128
Вкатился ёбана! 175\55. За ручку не держался.
Не знаю сосаны, я дрыщебог, 184 - 60, тянки текут, поябываю двух сейчас, не могу выбрать с кем из них жить, лол. Я в качалку ходил лет в 18, довольно неплохо качнулся, с тех пор ничего не сошло, кроме пресса. Ну я внешне по телу на Брюса Ли похож, хотя до него конечно далеко, короче дрыщ и тянкам похуй. Мне даже как то сказала одна что я наверно такой дрыщ потому что ебусь дохуя и круто, собственно возможно.
65 на 180, тян есть, животик есть, мускл нет, 27 лвл.
>>70215987
брюс ли лол, проиграл
>>70214738 двачую всёвремя бугурчу когда говорят вот ко мне тян подкотила бля я в ахуе вообще как так
почему мне непрёт блять
>>70215960
Я у мамы джиббер.
>Попробуй сменить качалку на какой-нибудь игровой спорт - очень поможет.
Подумываю об гимнастике, кстати.
>>70214753
Он мне кого-то напоминает. Охуеть он уверенным в себе стал.
>>70215964
Лол, демонстрирует свой бицепс 32см.
>>70215964
ДИВАНОН ПО КВАДРАНТУ
>>70214963
> Я не ставлю цель-накачаться в амбала-шкафа
Да ты и не сможешь, дурачок.
> мне это только мешать будет
АЗазаза.
> упарываюсь сноубордом серьёзно
Уайлд, залогинься, лол.
>>70216022
Поверь если бы она к ТЕБЕ подкатила, ты бы обосрался и убежал, опущенка. Даже беты иногда дропают.
>>70213128
Качалка для педиков. Я всё сказал.
Пошел на БИ, был скинни-фет.
Стал подтянут, пропал живот бока и зад, появились плечи, грудь, окрепли руки.
Уровень тестостерона шагнул в гору и прямопропорционально увеличилось внимание к битарду со стороны проивоположного пола.
Сплошные профиты.
25+_лвл_кун
>>70215723
>нужно стать животным базарю
но ведь рычание и двигание тазом не работает, я пробывал
>>70213579
>Был девственником в свои 21, отходил в зал пол года, просто привел фигуру в порядок, сразу появилась тян. Причем ВНЕЗАПНО.
@
СЕЙЧАС 26
@
ВСЕ РАВНО ДЕВСТВЕННИК
>>70216175
>она к ТЕБЕ подкатила
Слыш, ебана, го отношаться
>>70215829
170 см
рост тоже не особо решает.
>>70216056
На бокс/пирилку так же с бэк флипа заходить могу и выходить пятеркой. Но все таки нет ничего круче свободного полета с бигэйра. Базарю гимнастика-паркур-еще какая нить подобная йоба самое то летом в межсезонье. Особенно если зал будет хороший со всякими батутами и прочим стаффом.
Проиграл с треда.
Хуярить в спортзале чтобы какая-то маромойка согласилась пососать твой хуец - вообще пушка.
Тня не человек, уеренность в себе и любая твоя.
>>70216220
>сношаться
Пофиксил тебя.
>>70213128
нихуя не изменилось
Господа-качки поясните за аминокислоты. Братуха-борцуха говорит, что помогают сжигать жир и воостанавливать мышцы после тренировок, негативных последствий нет. Но я почему-то ему не очень доверяю, он всякую химию жрет, гейнеры-хуейнеры. А жир с брюха убрать-таки надо. Сичать калории не умею. как быть?
>>70216204
> пробывал
Умри.
>>70216227
> 170 см
> рост тоже не особо решает.
>>70216308
> он всякую химию жрет, гейнеры-хуейнеры.
Пратиином ещё колется, небось, химик сраный!
>>70213128
Был 65 кг, курил и пр. Перестал курить с помощью Карра, разросся за 8-12 месяцев в зале конечно до 80. Стал достаточно рельефным, но больше почему то не расту. Тан перемены оценили, бывшая уже предлогала минет в парадке, лол. Профиты очевидны, уверенность в себе и просто когда хочется упороться сранью, идешь и делаешь 50х3 отжиманий и глупости отчаливают.
>>70216263
Год как хотел пригласить одну тню погулять.
Год уже и не видел нигде кроме ВК-акка. А тут есть неудачники и похуже лол
23 лвл 180/85. на мой вкус чутка полноват, но я большой.
Пока был с кубиками, и занимался споротом, был нахуй не кому не нужен. Бросил, пополнел - нашел тян (офк случайно) щас чутка пожирел, с тяноами проблем нет.
Тут случайно просто "базаром" случайно развел тян 15 лвл на поебушки, когда понял, что она щас снимет меня штаны еле убежал, ибо есть тян.
Ну и многоие мне говорили, что суть в ебле и языке. Про тело не слышал ни от кого, офк не бурем крайние случаи.
186/70
Хочу немного подтянуться и стать человеком, но в качалку не пойду.
Подкиньте какую-нибудь программу тренировок в домашних условиях.
>>70216175да нихуйа мне самому подкатывать приходиться и чёто я не су подкатывать с хуяли засу если ко мне полкатят просто было бы приятно так чувствую себя какимто убогим
Ебаные школьники, уебывайте.
Знайте: Здесь вам не рады!
>>70213128
Качаться ради тней это омежность. Я качаюсь просто потому чтотнравится, воркаут.
>>70216263
но ведь склеивание девочек не есть смысл занятий в зале, это лишь приятное дополнение
С начала мая хуярю гантельки, каждый день, на тян как то похуй. Зато стал нравится себе, у зеркала провожу больше времени, с удовольствием ношу чулки.
>>70216345
>когда хочется упороться сранью
>идешь и делаешь 50х3 отжиманий
>глупости отчаливают
Ох лол
>>70216335
я серьезно в этом никак не разбираюсь.
>>70216347
Я тоже хотел, пять лет захожу уже на ее акк.
>>70216389 Сколько занимаешься? Когда появляется эффект от воркаута?
>>70216389
> Я качаюсь просто потому чтотнравится
Аутотренинг пиздораба.
>>70213128
Был дрищом, сейчас подтянутый дрищ 180/70кг, тян смотрят, некоторые альфовитые сучки даже дорогу не уступают, идут на таран смотря мне в глаза, сам не маленький, ебало злое, кулаки сбиты, хз что они во мне нашли (Про мой большой хуй через одежду они узнать не могут).
>>70216358
Делай INSANITY, иначе достопочтенный господин пикрелейтед лично тебя выебет.
>>70216407
Лучи добра, няша.
Ты сделал мой день!
>>70216261
>На бокс/пирилку так же с бэк флипа заходить могу
Денис бонус, залогинься.
>>70216407
Проиграл
>>70216438
Бред.
>>70216437
Пару лет безсистемно, только силовые. Если бы не срывы, мог быт результат куда лучше,
ОМЕЖКА СОЗДАЛ ИНТЕРЕСНЫЙ ТРЕД
@
ШКОЛЬНИКИ БАМПАЮТ ТРЕД ЕРОХИНА ПРО КАЧКОВ И ТЯНОЧЕК
Был 184/110 сейчас 184/81, занимаюсь только кардио второй год. Вот думаю добегивать до 75 и потом заниматься с гантелями, а вообще еще тот хикка, всем тренерам на меня насрать, 2 раза просил составить программу 1 раз, чувак просто показал базу и сьебал в закат, не сказав правильно не правильно, как следить как оценивать прогресс, другой раз вообще не пришел на платную тренировку.
Посоветуйте что делать, готовился к полумарафону пробежал сам 22км, а в итоге полумарафон отменили.
>>70216421
Да я уже понял, что ты нихуя не понимаешь, но петушиное мнение имеешь.
>>70215854
В основном упарываю на спину, потому что она пиздецки болит если пытаться ее куда нибудь применить, еще остеохондроз доебал. Поясница лопатки, до шеи не добрался. Развожу руки с гантелями в стороны лежа на табуретке, еще три упражнения для плеча чередую. Ногами и прессом не занимаюсь, потому что ебаное головокружение и сердце пытается вылезти через уши. Вместо этого хожу пешком, и пытаюсь научиться дышать животом. Занимаюсь седьмую неделю, улучшилось настроение, пищеварение, боли в спине уже не такие регулярные. Гантели 6 кг остались от дедушки-бабушки или на свалке нашел, да да, меня уже кормили говном в физаче, но это лучше диванных гантелей по 20 кг. В июле пойду за 10кг. Оче душит жаба отдавать три тысячи за шесть кусков стали.
>>70216440
Почти такие же параметры+ от природы очень большой грудак, хочу дойти до 80, но в принципе похуй.
>>70216440
альфасучки унижают подтянутого битарда прямо на дороге
>>70216407 Лол
>>70216542
Уебывай обратно в свой бугурт-тред, и рулетку не забудь крутануть.
День добрый, качки! Я занимаюсь единоборствами, кекушин по базе, далее смешанные единоборства. И вот, что я вам хочу сказать :) я вас в рот ебал качки ебанные, лол. Наебашу любому и поясню за бицепс, трицепс, хуицепс.
>>70216626
Киокушинкай годно для старта? 22 года
>>70216103
но ведь там меньше
>>70216626
я тоже так хочу, но проблема в том что все секции вечернии, а я ранняя пташка утром встаю в 6 занимаюсь, потом валю на работу
>>70216626
> кекушин
Мог бы на бальные танцы пойти. Толку от твоего петушина, поехавший?
>>70216619
>ШКОЛЯР СУДИТ ВСЕХ ПО СЕБЕ
>>70216653
тебе будут жестоко пробивать пресс во время отжиманий, не ходи тудя няша:3
>>70216653
Лучше макотошикай, тянкам больше будешь нравиться.
Как совмещать приемы пищи и занятия в зале на сушке? Ни один пидор же не ответит, уже раза три спрашивал.
>>70216731
Норм, зато будет чем заняться, вузик закончил, а работы неи и вряд ли скоро будет.
>>70216626
Заряд соли из 12 калибра тебя успокоит, обезьянка.
>>70213128
Устроился на норм работу, прокачал свой пресс с баблом. Тянки текут.
миможиробас
>>70216588
Я грудь отжиманиями ещё в 16 лет накачал до 103 в обхвате, лол.
>>70216599
Я хоть и домосед-социофоб, но при этом альфа, было много тян и вообще заебись. Только в отношения не умею
когда ты дрищь, жиробас, то у тебя ощущение что от крутого тела тянки начнут хотеть тебя. По факту это не совсем так. я был дрищем 183\72
сейчас спустя 2.5 года тупого кача сделал 85 (при том что в талии я увеличился совсем крап, есть ремень которому лет 5, только на 1 дырочку толще стал)
силовые подтягиваюсь 18, брусья 35, становая 170, присяд только жопой в пол в ТА стиле, поэтому 120. гантельки жму по 35 кг на 10.
В одежде я не сказал бы что смотрюсь качком, просто широкая спина и плечи и узкая талия. Но появилась уверенность в себе, с девушками проблем нет, в метро 2 раза со мной хотели познакомиться, один раз даже преследовала бабца когда я пересел с ветки на ветку (естесно бабцы не слова, молча строила глазки).
так вот по факту нормального телосложения с умеренным кол-вом жира достаточно чтоб быть "успешным". Просто я еще начал лысеть конкретно, пришлось постричся под коленку, если дрищ то освенцим, а когда качок то стетхем, и вроде как лысина не позор.
>>70216834
как же вы заебали, спорт=здоровье жирный=больной
>>70216574
>пытаюсь научиться дышать животом
Нахуя?
>>70216626
Иди ебашься со всякими стопскамами и другими подобными тебе гопниками. Цивилизованные люди не ебашутся вне рингов и прочих предназначенных для этого заведениях, а если господа из качалки туда не ходят, значит им это не интересно. Иди вон с лифтером поебашься, который даже не почувствует твои комариные удары через 200кг своей массы.
покормил зеленого.
Как сказал один кабан - "я хочу быть таким большим, чтобы не тянки текли, а чтобы мужики срались". Оп, подумай, что тебе НА САМОМ ДЕЛЕ важно.
>>70216708
скажи это Джоржу Сент-Пьеру :)
Поясняю за БИ, никогда не поздно пойти. Тело будет нормальное, без лишних мышц. Функционалка будет гораздо пизже, чем у качков, но само собой мы меньше. Зато с удара отлетают огромные кабаны-лифтеры-хуифтеры, которые решили, что мол нажрали массы можно выебываться.
за себя скажу - 75 кг, 181 см рост. Баб ебал.
Занятие БИ дают уверенность в своих силах. БИ дают реальную силу. У меня пресс кубиками, но нет огромных бицепсов, что логично.
Когда я зацепился с качком, я был в костюме, который делал меня еще более "культурным" чтоли, он орал типа пойдем выйдем то се, я ему спокойно ответил мол пойдем. Вышли, он начал быковать, я поднес руку к своему подбородку, как бы почесать, ну так надо делать в уличных драках когда идет общение, чтобы не пропустить в бороду. Бык сразу же остыл, потому что он увидел мои кулаки :) которые напоминают больше молотки. Такие дела, нахуй качалку. А этого быка я бы разобрал за пару ударов.
>>70213498
Ой как ошибаешься. Главное как ты себя чувствуешь в этом теле. Если ты обосанный интроверт, то таким и будешь в теле качка.
>>70216731
какой лвл? и как блять ты живешь без работы?
>>70216966
>с удара отлетают огромные кабаны-лифтеры-хуифтеры
>влажные мечты лежащего в нокауте от леща лифтера
>>70216966
>которые решили, что мол нажрали массы можно выебываться
Пока что выёбываешься только ты. Недалёкие люди могут подумать, что все любители БИ именно такие как ты.
>>70216440
> (Про мой большой хуй через одежду они узнать не могут).
Да и без одежды тоже
>>70216653 Детский сад, упорись чем нибудь годным. Я сейчас хожу, на MMA и на грепплинг, достовляет.
5-лет-карате-кун
>>70213128
Нихуя не поменялось. Увеличилась только уверенность в себе, понял, что могу чего-то добиваться, когда мутировал из рахита в что-то могущее выжать хотя бы 100 кг.
А так продолжают быть нецелованной девственнотой в 26 лет.
>>70214261
И тут ты тоже проиграл. Всем похуй на смазливость, если у тебя есть кубики, или бицепсы. В твоём случае тебя окружали меркантильные шалавы, котрым нужен был хороший вибратор и банкомат.
Просто ищи лучше. Вконтактие социблядствуй. Много есть баб, которые ради фигуры готовы тебе отдаться.
А ты не урод, просто не умеешь ухаживать за своим лицом, и тем более за причёской, что даёт уже 50% успеха.
>>70216787
Sportswiki.ru
>>70217155
>В твоём случае тебя окружали меркантильные шалавы, котрым нужен был хороший вибратор
>Много есть баб, которые ради фигуры готовы тебе отдаться
Ты тупой или просто дурак?
>>70216421
Тогда слушай сразу - все эти протеины, аминовитамины - всё это разрекламированная хуита. Можно накачаться - на генетике - раз, по специальной золотой схеме - два, или просто много жрать и упорно заниматься, следить за режимом. Поверь. Кучу денег просто выбросишь(при этом будешь думать, что не зря). Из спортпита только разве что креатин неплохо работает. И он недорогой, но надолго хватает.
>>70217089
Хочу кстати заметить, что я никого никогда не бил первым. Я как благородный рыцарь.
В основном выебываются, такие как лифтеры-жиробасы-качки. Они большие же епту, им все можно.
Подрался с качком, он весил порядка 90-100 кг. Он задирался и дал мне пощещину, оскорбил вся хуйня. Но потом я ему прописал двоечку в еблет, он не упал, но я видел что он был в нокдауне, затем на верочку уебал его правым боковым в челюсть, он упал. Вот и вся сила-хуила.
Еще одна ситуация была, когда парень за 100 кг. решил на меня наехать, потому что РАЗМЕР, я его убрал с одного удара в нос. Он схватился за нос и упал как сучка. Такую силу дает качалка.
И еще один момент, через пару лет я получу докторскую степень, но я же быдло спорстмен епта, мы не люди же, тупые все.
Самое интересное, что я не пизжу. Могу еще запилить кул стори как качаны выебывались и за это огребали
>>70213895
Если это узкоплечий унтерменш, то да
Мимо 180/85 11 лет плавания, год качалки, потом бросил качаться и подзаплыл
Живот в одежке не видно, широкие плечи, широкая спина, руки не спички
Мне заебись было
Девушек достаточно
Но таки решил опять пойти в зал, проебал уверенность в себе без физ активности
Сейчас стал 180/78, жить стало лучше в плане уверенности
Алсо, когда был после года качалки 180/80, но достаточно сухой было настолько охуенно, потому что я не ссался спокойно начать говорить с абсолютно левыми людьми, заводил кучу знакомств и так далее
>>70213128
ОТЖАЛСЯ 10 РАЗ
@
МАМКА ОП'А ПРЫГНУЛА НА ХУЕЦ
>>70216856
>если дрищ то освенцим, а когда качок то стетхем, и вроде как лысина не позор.
А когда жирный???
>>70217293
добра тебе. а что за золотая схема?
>>70216966
Ты не Джорж Сен-Пьер, тебе мухач-КМС по бохусу пизды даст, лалка. Тем более, что петушиновцы любят челюстью торговать.
> удара отлетают огромные кабаны-лифтеры-хуифтеры
> 75 кг, 181 см рост
АЗАЗАЗ.
>>70216440
Бро, вот скажи честно, ты чувствуешь себя большим при таком телосложении?
Я тоже 180, от природы был дрищ полный (54кг), сейчас стабильный вес 72-74, довольно просушенный. Максимально 77 весил, но это ппц задрачивался по режиму и еде. И даже на 77 чувствовал себя дрищевато в ДС. Ноги худенькие, мужиков в метро полно, которые НАМНОГО здоровее меня (хотя большинство жиробасы, конечно).
Для среднестатистической тян, конечно, выгляжу спортивно, улыбаются (ебло тоже ничего, стараюсь следить за собой). Но рядом с типичными русскими мужиками чувствую себя ппц дрищем. Про зал молчу, там вообще духом чувствую, здоровяков дофига.
>>70217335
>я никого никогда не бил первым
>решил на меня наехать, потому что РАЗМЕР, я его убрал с одного удара в нос.
Вот и вся петушиная натура. Буду на 100% прав, если скажу, что они были немощными жиробасами, на которых ты сам и выебывался.
>>70217155
>Просто ищи лучше. Вконтактие социблядствуй.
Пиздец ты шерлок.
У меня есть знакомые тни, которых можно выебать и разбежаться до следующего раза.
Причёска у меня-патлы почти 50см, собранные в хвост, сложенный в несколько раз, никто не жаловался.
Лицо почти как у пикерлейтед, mike vallely.
>>70217421
А вот это уже я тебе не скажу.ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ
>>70217436
до кекушина занимался боксом, вынужден был уйти потому, что мне лицо нужно, сейчас занимаюсь ММА и кекушином. Работаю очень акуратно, но иногда все таки прилетает. Не думаю, что боксер моего веса со мной справится. Тем более КМС, спаринговал с КМСниками, нормально себя показывал, не улетал. Тем более я очень сильно подтянул борьбу и партер, поэтому я готов к драке с боксером.
А ты готов?
>>70217335
>через пару лет я получу докторскую степень
И тут ты выкладываешь пруфы ученой степени.
>>70217525
Короче, из-за уродливого ебальца и говнарской стрижки с бородой ты выглядишь мммаксимум унтерком.
>>70217525
ну так хули ты тут забыл, успешный?
>>70217558
> до кекушина занимался боксом
Всё больше охуительных историй ИТТ! Короче, ты немощный пиздобол. Прув ми вронг или ползи под шконарь, доходяга.
>>70217569
побампай тред еще 3 года и я выложу, с сапом и сисечкой.
>>70217335
Проиграл с школьника-фантазёра.
>Могу еще запилить кул стори как качаны выебывались и за это огребали
Пили свои анекдоты.)
>>70217572
Как будто меня ебёт мнение рандомного долбаёба с двача.
>>70217641
Все ясно. Можешь дальше пиздеть, прахессар. Больше никто тебя здесь всерьез не воспримет.
>>70217621
какой пруф ты хочешь? телепортироваться назад и записать драки на видео? или ты хочешь меня споймать на пиздобольстве, по факту, что качок насосет у драчуна?
>>70217684
Вообще-то только тут все твои друзья, так что да, ебёт.
>>70217484
Не большим, так, средний, когда не занимаюсь месяцок-другой то сразу опускаюсь до уровня доходяги, но в ёбыч накидывать я научился весьма и весьма, так что чувствую себя весьма уверенно, хоть я всего лишь и СРЕДНИЙ
Пикрел мой ПИКОВЫЙ массонабор за эту зиму - 72 жирных килограмма, сейчас мышц больше, а жира меньше, вес сейчас 68-70.
>>70213128
Качаюсь исключительно для себя, а не ради каких-то сраных шлюх.
>>70217730
Беспруфный пиздобол продолжает кукарекать, лол. Пруфы-пруфики своего кукареканья, подшконочный ты пидорас, приводи.
>>70217730
Тебя уже поймали на пиздобольстве минимум дважды.
>>70217692
а если я сейчас выложу фото своего докторского удостоверения? Это свидетельство, что я докторант, но не имею степени, еще.
Что мне от этого будет? Меня будут воспринимать всерьез на дваче?
>>70217774
> дрыщ
> жопа шире плеч
Сочувствую тебе, бро...
>>70217774
Серега, хули не говорил, что тоже тут сидишь?
>>70217825
А нихуя не шире, лалка, у меня относительно узкий таз, и плечи довольно широкие, просто на фото они сжаты из-за хвата фотоаппарата.
>>70217805
>еблан не знает о порядке присуждения докторской степени, но упорно продолжает пиздоболить
Спешите видеть.
>>70217825
Как же вы уже заебали. Покажите мне этого палочника с жопой 15см.
>>70217890
> А нихуя не шире
Утешай себя. Фото не обманешь.
>>70217877
Меня зовут ЛЕВ.
>>70217933
Продолжай дальше подрабатывать рентгеном, который видит по фотографии с мешковатой одеждой истинную ширину таза.
>>70217892
Да ясно же, что это тралирующий немощный школотрон, которому даже марафонец пизды даст, лол.
>>70217892
я где то писал, что я доктор? ты походу траль, лалка и мамкин симпотяга. Нахуй пошел.
Сейчас я докторант, но еще не доктор. Так, что? Я выкладываю пруф своего докторского? А вы сосете хуй и пишите, что я прав и мои слова истина первой инстанции. Идет? А то развыебывались, петушары
>>70217805
Это все равно, что первокуры с психфака будут пояснять в /psy/.
>>70217973
Унтерок, ты хотя бы сам себя не обманывай. Кстати, из тебя может выйти годный трап, фигура аккурат женская жи.
>>70217825
Петушок из /fiz/ незаметен.
>>70216708
>кекушин
>петушин
неистово проиграл с твоего поста
красивое тело сакс, ящетаю.
если ты омежка, то омежкой и останешься.
i'm fat, let's get drunk!
>>70217996
Был бы пруф - давно бы выложил. пиздуй под шконку маня. Сравнивать бб и би - удел ммммммаааксимум пидорашки.
>>70218025
И вообще, нахуя ты на мою жопу пялился?
>>70218051
Да он вообще дебил, посмотри на этот его петушинный пост - >>70218025
>>70218039
Да он когда садится у него небось жопа во весь стул.
>>70217996
Братушань, не знаю, зачем ты сюда зашел и что тут пытаешься пояснить. Какая разница, кто кого запизит?
Мы, вроде бы, не для драк качаемся, а для внешнего виду, чтобы нравиться (кто-то тянкам, но большинство другим кунам).
>>70218039
Вроде генетика.
>>70213128
никогда не было проблем с тянками(сам был дрыщь), но вот уже как полгода хожу в качалочку. чаще замечаю взгляды на попец, грудь и банки. а подруги при встече всегда пытаются взять меня за попец, обычно просто поцелуйки в щечку, а тут дабл.
кун 20лвл
>>70217996
Для для начала ты мне выложишь свой диплом кандидата наук. Потом ты мне выложишь удостоверение. А заодно и паспорт. И чтобы можно было удостовериться, что хозяин - один человек. Естественно все с супом, датой и номером моего поста.
>>70218089
Почему сакс-то? Говоришь, будто омежек никто не любит.
>>70217540
Ты имеешь в виду ЗОЛОТАЯ схема?
>>70218102
>>70218147
>>70218250
а хуй тебе не дать свой пососать?
Речь в триде шла про качкоуверенность, за что они и опиздюливаются.
Без проблем могу выложить пруфы
Только бухенвальд, только красноглазие и суперструны. Качалка для слабаков.
>>70218397
>продолжает пиздеть, не выкладывая пруфы
Пшел вон, школота.
>>70213128
>Стали вы замечать на повышенное женское внимание?
Ничего не поменялось всем похер, захотелось опять стать дрыщем, а хуй, мясо не проходит.
>>70214261
>поролся качалкой изначально из-за грыжи в пояснице
АХАХАХА
>Имхо, заниматься спортом надо только ради себя, в 65 лет, когда ты будешь ссаться под себя в ночи, а потом судрожно искать костыли, что бы пойти поменять обоссаные труханы и постелить новую простыню, ты будешь ненавидеть себя за то, что не занимался в молодости спортом и стал немощным старым говном. Лично я хочу, что бы хуй стоял и в 55 лет и что бы не ходить как живой труп по улице.
АХАХА, клоун, прекрати. Для здоровья занимаются гимнастикой, а не спортом.
За 5 лет так и не смог привести себя в порядок, а еще смеешь раздавать советы
Скиньте пикчу, как кун из патлатого жирного говнаря преаращается в можного спортивного куна, там еще года под каждой фоткой написаны, даже рожа поменялась полностью
стаж 4 года. С 71 стал весить на массе 103 за последнюю зиму. Жим 130х10, присед 155х8. Хотя это имеет только косвенное значение.
Бицулька с 31 см стала 42 на данный момент. Тян много. Ебать - есть кого. Не проблема как бы.
Скажу, что жизнь разделилась на до и после. До непонятная жизнь сомнений и хуйни с тянками, в процессе зала уже тянок стало больше.
С тянами общаюсь только себе в удовольсвтие. Таким еркантильным хуйлом на побегушках уже давно перестал быть. не навязываюсь. Есть те, кому ты симпатичен, и они тебе. Если взаимное общение интересы ок - можно знакомиться ближе. Еслии девка дура, с ней не общаюсь вообще. Даже ебать не буду. Умная тянка доставляет больше удоволствия, в плане эстетики.
Алсо, жалею только о том, что не пошел раньше.
>>70218397
ОП-пост был про внимание с женской стороны.
На твои пруфы мне похуй, кто ты там и что. Мои посты тут:
>>70218147>>70218322
и все. Насчет внимания с женской стороны - хуй его знает. Мне кажется, это какое-то морфирование. Все знают, что в качалках почти все посетители - гомосексуальны. Дрищи же не нравятся ни девушкам, ни нормальным парням.
Остудись тут со своими БИ и опиздюливаниями. Качалка это способ быть привлекательнее для других парней. Агрессивный бАец как ты мало кому интересен.
>>70218397
>Без проблем могу выложить пруфы
Сходи в комнату к своей мамаше, я там часы на тумбе оставил.
>>70218530
> Для здоровья занимаются гимнастикой
У всех гимнастов больные спины, долбень ты диванный.
>>70218440
у тебя есть 1 пост, для того, чтобы мотивировать меня выложить пруф. Пояснить зачем мне это делать
>>70218533
За десять лет который? Он же лошара.
>>70214261
>Занимаюсь около пяти лет, но не особо усердно
>за эти годы смог добиться почти полного ухода болей в пояснице
>около пяти лет занимаюсь
>на тело всем похуй в основном
так у тебя его и нет, долбоеб. Ты спину лечил в зале. Сделал бы тело и оно бы всем стало нужнее. Ебаный дурак. Это как говорить о машине. На хуй она нужна, когда можно на автобусе. Но как только она у тебя есть ,все хотят в нее прыгнуть ,если это красивая, сопртивная тачка, Как и тело.
Патлый уебок.
>>70218539
>стаж 4 года
>пишет про девок, изображая из себя натурала
Братушань, хорош :3
Тут все свои.
>>70218530
>занимаются зарядкой по утрам
быстрофикс
>>70218589
>Дрищи же не нравятся ни девушкам, ни нормальным парням
Лолчто, большинство девушек не любит качков и жиробасов.
>>70218685
Ну ладн тогда)
>>70218384
Если я расскажу тебе, как накачаться по золотой схеме, результат окажется непредсказуем.
>>70218589
>в качалках почти все посетители - гомосексуальны.
Ебать ты стереотипное быдло. Хуею с таких мудаков. Чтоб ты знал ,много кунов приходят со своими тянками. А пидорасы там только в твоих пидорских мечтах.
>>70218637
>У меня нет пруфов, просто мне обидно, что качки меня насилуют каждый день за то, что я выебывался своим бесполезным петушином.
Ясно.
А что про турникменов скажете? Они же вроде ссут всем на ебла?
>>70218765
пик отклеился
Горы мяса нинужны
Дрищекун
>>70218765
Эта твоя золотая схема - нечто на уровне светящегося маунтин дью, дедовщины и фингербокса. Не разу не слышал про нее.
[url]>>70218792
> ссут всем на ебла?
Вывернув суставы наизнанку.
>>70218737
Совсем дрищей любят только инфантильные девки. После 25 бабы предпочтут жиробаса или качка. Ну и вообще - какая разница, что там нравится женскому полу. Я не знаю ни одного такого человека, который к 3 годам стажа в зале остался бы натуралом.
>>70218770
>много кунов приходят со своими тянками
Вот не пизди-ка! Этих шлюхи только и хотят лежать на диване, жрать конфеты и смотреть дом2.
Кто занимается вораутом, есть вообще эффект? Я дрищ, будет ли эффект или только бодибилдинг, качает тело?
>>70218792
>Они же вроде ссут всем на ебла?
Сам подумай, чьи ебла они могут обоссать, крутя солнышко на своих жердочках.
>>70218770
Пфффф, с своими тянками? Скорее с протеже, подружками и прочим подобием. Я повторюсь, после 3 лет стажа в зале шансы остаться натуралом равны нулю. Более того, в нормальных качалках существует обряд посвящения ньюфагов. На физаче год назад в деталях все было.
>>70218823
Я бы тебе не вдул.
>>70218862
Два чаю адеквату
>>70218850
>>70218862
>Вот не пизди-ка! Этих шлюхи только и хотят лежать на диване, жрать конфеты и смотреть дом2.
ясн
>>70218970
Ты ебанутый?
Сап, харкачик! Раньше, когда у прохожего стреляли сигу, а он отвечал отказом, его презрительно спрашивали: "Чо спортсмен что ли?" С такой же интонацией можно было бы спросить: "Пидорас что ли?" Такого ублюдка могли бы отпиздеть или поводить по губам. Те есть раньше отношение к спортсменам было ПРАВИЛЬНЫМ. Сейчас же все изменилось и ебаных клоунов начали восхвалять и потакать им. Но какого же хуя? Предлагаю запретить спорт как наркоманию. Пусть ППС отлавливает ебучих турникменов и бегунов, ДПС жестоко штрафует велопидоров, а уголовный розыск накрывает подвальные притоны с качками. Русская пробежка? Пусть приезжает ОМОН и нещадно хуярит обоссанцев слезоточивым газом. Спорт - это легальное растление малолетних. Ну вот зачем ты, анон, занимаешься спортом? Нахуя ты отжимаешься? Хочешь прокачать выносливость - так пиздуй пахать грузчиком! Чем тебе не ссаный кроссфит? Хочешь быть качем - пиздуй на металлургический завод или разнорабочим на стройку. Хочешь ПОСТАВИТЬ УДАР - занимайся лесозаготовками и каждый день руби дрова. Да, блядь, способов для физического саморазвития масса и все они пройдут с пользой. А просто так дрочить себя на потеху нормальным людям - удел унтерменшей и рабов. И не надо мне вспоминать профессиональных спортиков, тебе это точно не светит. Стать богатым и знаменитым в таких петушиных отраслях как спорт, музыка, танцы, актерство - это шанс один на миллион (и тебе, долбоебу, он точно не выпадет). То есть стать звездой (ака главпетух) светит редко кому. А вот стать годным рабочим - шанс очень велик. Кстати, предлагаю людей рабочих профессий не обзывать больше быдлом. Это нужные люди, в отличие от всяких плясунов-спортиков. Олимпиада - это самое убогое мероприятие, даже хуже Евровидения. Кто смотрит такую хуйню пидорас и паразит. Не смотри футбол, бокс и тому подобный дрочинг. В древние времена на битвы гладиаторов ходили только самые низшие формы жизни. Специально для них правители устраивали это шоу, дабы отвлечь от бунта и революшена. По поводу тней. Ищи себе бабу, далекую от спорта. Нахуй фитнес-няш, найди себе лучше птушницу-швею, она намного годнее будет. Всех, кто причастен к шоу-бизу шли нахуй, танцовщицам води по губам, певичкам давай лещей. Это не девушки, это кривляки-макаки. Даже ёбаные гуманитарии стоят выше по рангу всех этих придворных шутов. Если гуманитарии - чуханы, то спортики-плясуны - петухи. Зачем я все это пишу? Я сам всю жизнь занимался спортом. Тперь понял, что проебал всё и пытаюсь вылезти из этой трясины. Хотя по понятиям путь от петуха до блатного невозможен, но я постараюсь. Всем добра:з Дискотека!
>>70218862
Ты не прав. Многие приходят с тянками. Другой разговор, что тянкам в качалке не место. Заебали скакать от снаряда к снаряду и пиздить лямки, потому, что не могут своими культяпками удержать ручки на тяге блока.
>>70218638
Ну ващпе охъуетN
рирал
>>70218647
но все же
>>70217335
боже, уебывай уже, клоун.
>>70216103
Не льсти ему.
>>70219009
Сам ты ебанутый, я завсегдатай качалок, занимаюсь с 1 курса еще, с двухтысячных.
>>70219036
Ниасилил.
>>70218610 -> >>70218687
проф. спорт никогда не приведет человека к здоровью. Я же говорил про утреннюю гимнастикуутренняя зарядка как твой дед говорил
>>70213128
Дрочил все виды пресса. Возвращался домой с тренажёрки без футболки и ловил тёплые текущие взгляды тянок. Потом пришла зима, а теперь я вообще жиробас. Никогда не забрасывай физо, онтоша.
>>70219078
Спешите видеть. Бедный петушок не знает, что в качалках не петушат.
>>70218893 Ну же анон.
Качаюсь с 2007 года+ пробежки по утрам+ибица. Рейт ми.
>>70213128
Вся суть мамкиных обиженок. ХАЧУ ЖЕНСКАВА ВНИМАНИЯ ЧЕМ Я ХУЖЕ АЛЬФАЧА!!! Было две любви в жизни, и внешность никакой роли не играла. Но, конечно, нужно понимать разницу между "внешность не очень"/"есть проблемы" и действительно уродством, которое у любого вызовет отвращение.
>>70218844
>светящегося маунтин дью
лол. ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ОТВАР
>>70218893
Воркаут тебе в лучшем случае поможет похудеть. Хочешь мышц - пиздуй в качалку и ебошь базу. Потом воркаутом подсушишься и будет самое то.
>>70216974 Вот этот верно говорит.
Охуел когда при мне толстый уродец альфа склеял няшу стесняшу
>>70219147
Пфффф, что, боишься оттока свежих попок в свой зал и рассказываешь тут, что в качалках не ебутся в жопу? Хочешь побольше ньюфагов заманить?
>>70213128
Подкачался оче даже норм, но т.к. в моей мухосрани репутация ниже плинтуса, всем было похуй.
В чужом городе раз 5 ловил охуевшие взгляды и причмокивания, пару раз шлюхи заигрывали и намекали на всякую хуйню, но тупил.
>>70218539
>стаж 4 года
>С 71 стал весить на массе 103
>Бицулька стала 42
42, блять, при весе в 103 кг, блять, 4 года занятий в зале.
я на турнике при весе в 76 имел руку в 42, ебать тут фрики собрались.
>>70219283
Фотошоп одиночества.
>>70219230
-1/10
dat jaw
>>70219230
У тебя БОКА, как у телок 40+
Ты в напряге на фотке и скорее всего после тренировки(пампинг).
Под одеждой ты выглядишь как обычных хуй нормальных размеров.
Ты - это я, бро.
>>70219147
На каждом районе есть своя подвальная КАЧАЛКА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ПАЦАНОВ с быдлом и турникменами.
Мы тут про нормальные тренажёрки говорим.
>>70219147 Я вот гей, в качалку хожу давно. Просто начинаешь зацикливаться на мужском теле, потом хвалишь и разглядываешь друзей с качалки, а потом как то, само оно и пришло.
>>70219295>>70219146
Всегда проигрывал с дебилов, которые через полгода зала, набрав воды и говна решили, что тянки смотрят на них, типа идёт накачаный кун.
ДОЛБАЕБЫ!
Они смотрят на вас и ржут, потому что вы руки в стороны расставили, с понтом спина широкая и походкой такой идете, будто вас в жопу выебали (каждую тренировку обряд посвящения проходите, лолки?).
>>70219230
Бля, у тебя там сзади есть КНИГА КЛАДОВ, с детства люблю её почитывать. Кстати, моё достижение - в сосничестве нашёл в саду старый крестьянский глиняный горшок. Ебать расстроился, что он не был набит золотыми монетками, драгоценными камнями и жемчужными бусами.
>>70219352
> ты выглядишь как обычных хуй
Хуй ты угадал.
>>70219378
>На каждом районе есть своя подвальная КАЧАЛКА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ПАЦАНОВ с быдлом и турникменами
Сука, правда, так и есть.
Мухосранск 50к
>>70219288
Ололо, петушонок не может поверить и смииться с тем, что его жопу наебывали в прямом смысле слова аж с двухтысячных.
>>70219434
Нет, я угадал. Так выглядит обычный человек.
Сбей самооценку, бро.
>>70219432
Я только с армейки пришёл+люблю читать+книги о музыке.
>>70219295
СИНТОООЛ
>>70219428
Продолжай завидовать, рахит. Мне мамка сказала что я бычара.
>>70219378
Ебут во всех качалках. Просто в разной форме все проходит - в подвальных жестко и грубо, в фитнесс-центрах в форме игры. В последние же дохуя умники ходят, на отсос разведут - будешь думать, что сам соснул, типа по-любви.
>>70219422
Не парься, все тут такие.
>>70219498
>обычный человек.
Вот на пике обычные люди, сравни их и меня.
>>70219509
>>70219434
>>70219230
Сём, успокойся. Лучше расскажи как твой БИЗНЕСС + ОТДЫХ И ДИДЖЕЙСТВО В КЛУБАХ поживает?
>>70219378
>Мы тут про нормальные тренажёрки говорим.
Именно. Нехуй называть скотосборники качалками и распространять слухи, что в качалках порются в пукан.
>>70219509
ДЕЛАЙ РРАЗ! ДВАЯяяяяя РРРРАААЗ! ПОЛТОРА. НИЖЕ,БЛЯТЬ НИЖЕ. Руки прямо держи.
>>70219541
Ебаааать. Такой хуйни я никогда не читал прежде.
>>70219531
КОРЗИНОЧКА, ПОМОГИ-КА ТЕТЕ ЛЮСЕ ХОЛОДИЛЬНИК ЗАТАЩИТЬ НА 20 ЭТАЖ! НЕТ В ЛИФТ НЕ ВЛЕЗЕТ! КАК НЕ ПОДНИМЕШЬ!? ТЫ ЧТО ЗРЯ В ЭТОТ СВОЙ ЗАЛ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ХОДИШЬ!!? ВОН ЛОСЬ КАКОЙ ВЫМАХАЛ! НУ-КА БЫСТРО ВЗЯЛ И ПОТАЩИЛ, А ТО КОРМИТЬ ПЕРЕСТАНУ!
>>70219552
Это - какие - то унтермены засычевавшиеся.
>>70219459
Не пройдет тут твой фокус, братушань, не заманишь ты лишних девственных попок в свой зальчик.
>>70219559
Еще один заманиватель ньюфагов итт. Совсем никак партнера не найдешь себе, бедненький?
>>70219612
Может, ты и в качаки вовсе не ходил?
>>70219630
Эталонная БОЛЬ
>>70213128
За всю жизнь не встпечал тянок - любительниц качков. Всяких знаю - и текущих по мишкам, и любительниц дрыщей, и предпочитающих поджарых среднекунов вроде пловцов или БИшников наиболее многочисленная категория. С кем качки мутят вообще не пойму - подозреваю, что с качихами или альфонсят у богатых старушек.
>>70217155
>Много есть баб, которые ради фигуры готовы тебе отдаться.
В основном это такие же повернутые на физухе фитоговняши, о которых тот кун и упомянул. Большинству же баб, которые к спорту относятся ровно, на это похуй.
>>70219696
А зачем запонку из манжета рубашки вынули?
>>70219352
>>70219432
поссал на каникулярных ньюфагов
>>70214261
Охуенно выглядишь, не слушай петушков с кококо рельеф за два года не то что у тебя. Добра тебе и долгих лет.
>>70219686
Запомни, твой гей-клуб - не качалка.
>>70219258 Мне чтобы 1 кг набрать, надо пол года есть весь день. 10 лет, вес ни на грамм не сменился.
>>70219758
> С кем качки мутят вообще не пойму
С другими качками, ясно же.
гей-завсегдатай_качалок
>>70219767
>зачем запонку из манжета
Она не нужна.
>>70219758
>текущих по мишкам
Сам и ответил.
>>70219428
Жопу остуди и вперёд, на турники для начала.
>>70219810
Ну так ешь больше. Упарывай креатин. И делай, блядь, базу. Максимум веса, минимум повторений.
>>70219769
Я тут с 2009, просто не люблю бордосленг. Мне 21 и я бородат. Поссы на себя.
>>70219767
Это невыносимая пошлость.
>>70219828 2 чаю.
Другой-гей-завсегдатый-качалок
>>70219892
>бордосленг
Я бордосленгом склеил двух тянок, ну нужно купить цветы+конфеты+33см.
>>70219892
долбаеб, ты даже не понял о чем я.
На двачах многогл недоговаривают, кстати говоря. Если ты, к примеру, не поздоровался, могут и вломить, пернул - в толчке запираем. Недавно, к примеру, какого-тот дрищуганчика одним базаром раскрутили на годовой абон, а потом уболтали его на отсос, мол, "по любви". Он в толчок пришел после треньки, а там уже вся наша кодла. Вафлили его знатно. Он, кстати, из-за того, что абон на год купил, из жадности еще пару недель походил, потом ему постоянные унижения надоели, и он больше не появлялся. На очко не разводили, мы ж не пидоры.
Так что, будет настороже.
гей-завсегдатай_качалок
Поясню за качалку: начал ходить в тренажерный зал полтора года назад 17 лвлом, по причине того что ЗАПЛЫЛ При своих 177 был 82кг чистейщего жирка. Тащемта, так как нихуя не знал как и что делать, соблюдать режим, что кушать Тренер уебан который ставил меня на изоляцию, а я и рад был.. В итоге: перестал заниматься и стал просто придерживаться диеты убрал всяческие газировки, сладкое, а мучное ограничил люблю ПЕКАРНЮ. Тянка есть. На тело всем похуй, но как дополнение к твоим социальным скилам и красивому еблету очень даже подойдет.
>>70219892
хуядат блять, проиграл с залетного петушары
мимо
>>70216261
Пруфы давай, а то я тогда с корка могу на перилу зайти.
>>70219941
>>70219828
Семен-кококотатель ИТТ. Иди-ка солнышко наверни. Заодно свою буйную головушку окропишь.
>>70219958
Иди в пизду.
>>70219971
Признавайся, фапаешь на свои истории?
>>70219769
Чего?
>>70219828
Диванный поросёнок ты, вот кто.
Гейство в качалках - нелепая отмаза для тех, кому лень оторвать жопу от капчи и начать въёбывать на убой. А так мама, там же педики, пусть я лучше на родном двачике ещё вечер проебу, чем пойду качаться.
>>70220072
>Чего?
Ничего.
>>70220007
Детектор чини, мудила.
Кстати, самые ужасы я, конечно, не рассказал, а то мало ли, вдруг нас тут товарищ майор какой читает. А тут раз - его сын в качалку собрался. Ну он нас на карандаш возьмет, а тут мы по дурости его сынулю в рот жахнем найдем за что приебаться, он нас под белы рученьки и на крытку. Так что пусть все будет относительно чинно, спокойно и церемонно.
Так что, если ты ничего не понимающий слабый паренек, то бойся качалок, если хочешь остаться натуралом.
все тот же завсегдатай
>>70220124
чё пиздишь
>>70216098
Просто Штольман по определению альфа.
>>70220158
>чё пиздишь
Твою мамку пизжу, плёткой и микроволновкой.
>>70220126
Не знал, что в пидор-клубах ещё и качаются. Совсем охуели, портят все мои стереотипы, лол
>>70220097
Что, выебали тебя и теперь мстишь?
>>70220097 А какая разница? Есть там геи или нет. Они же везде есть. Мне с геями в качалке нравится, они и подстрахуют и посоветуют. Всегда помогут. Не то, что натуральное быдло.
>>70220220
нет.
>>70220097
Гейство - в дроче на тело, селфи в зеркало, показухе и причих ТПшных атрибутах. Проигрываем всей секцией, когда возле качкозала проходим.
мимо-рукопашник
Завсегдатай вещает правду.
Пришел несколько часов назад с своего первого занятия в зале. Ужасно болят скулы. Сейчас скажу, почему.
Пришел я, значит, в зал, переодеваться отправился. А там не большая такая раздевалка, тесная даже. Со мной зашел здоровяк какой-то, тоже переодеваться, как я думал. Пока я снимал с себя уличную одежку и напяливал шорты, он заговорил:
-А ты сочный. Заниматься пришел?
Его голос был очень низкий, глубокий, уверенный.
-Эм... да.
-Зря ты это. Тебе же ведь проходу не дадут. А после в раздевалке посвящать будут.
-В... смысле?
Я не знал, куда себя девать. Хотелось убежать, но он держал меня одним только взглядом.
-Ты вон какой. На отсос поставят, выебут или отпиздят.
-Что же мне делать?
Я знал, что с ним я в безопасности.
-Ты станешь только моим.
Он сказал это так, что я даже не подумал сказать что-т кроме покорного
-Хорошо.
Я опустил глаза и нацепил майку. Толкнул дверь и вышел в зал. Я чувствовал, как млеет мой зад и как горят мои щеки. Следом за мной вышел он и сразу отправился к мужикам, которые уже скалились при виде меня. Оно чем-то с ними поговорил, они понимающе кивали головами.
Я поделал присед, румынку, поподтягивался. Я чувствовал на себе его властный взгляд. Я отправился в раздевалку. Краем глаза заметил, что он пошел за мной, но как-то враскорячку, будто что-то между ног ему мешает.
-Будь что будет, - выдохнул я, разбелся и зашел в душевую. Включил лейку.
Твердая теплая ладонь схватила меня за плечо. Жадно опустилась ниже, крепко схватилась за мою ягодицу, начала ее мять. Не помня себя, я рухнул на колени, спустил с него шорты и приложился лицом к пахучему, истекающему смазкой члену. Он был на поллица шириной и от яиц был мне по темечко.
-Ты такой... - начал было я, но меня прервал удар по виску, и мат.
Я отлетел к стенке, стукнулся об бетон. Я уже вырубался, как почувствовал боль в челюсти, солоноватый вкус во рту и прижатый в беспомощности язык, не смеющий препятствоватт проникновению в горло.
Не знаю, сколько я был в отрубе. Я очнулся в душевой со стекающей из рта спермой и адской болью в голове, челюсти и горле. Кое-как поправшись, заковылял домой, волоча по земле сумку. Вгляд администора на выходе выражал слово ПОДЕЛОМ
>>70220220
Кстати, из них у левого самое пиздатое тело и самый маленький хуй.
>>70220352
А вот вас уважаю. Делом занимаетесь, а не бугры для тянок дрочите.
А я знаю как получить красивое, гармонично смотрящееся тело. Качалка тут ни при чем.
>>70220220
А что вообще там происходит? Зачем люди так делают?
>>70220392
Подрочил полтора раза, пиши ещё!
>>70220448
Во первых, каким таким делом? Людей бить - не особо дело-то.
Во вторых, бугры не для тянок, сколько раз тут говорить?
Завсегдатай
>>70220510
Практики?
>>70220510
Много жрать и считать гормонией ожирение.
>>70220514
Вечеринка в клубе "Эверест", г.Омск
>>70216966
>я бы
>я бы
>я бы
Ясно.
мимо братуха-боксуха 188/108
Я тоже недавно отважился пойти в зал. Говорю сразу: никогда не слушайте мудаков, что говорят, дескать, ничего страшного не будет, если слабый новичок в зал придет. Я вот наслушался и сейчас имею то, что имею. Слушайте, что произошло.
Покушал, выждал час, пошел в зал. В раздевалке никто не трахнул и не опустил, ну, думаю, пиздешь все эти байки. Пошел тренироваться, размялся - всем похуй. Пошел на скамью для жима, навесил себе 50 кило, лег делать. Жму я, значит, как тут откуда ни возьмись, мне прилетает пошечина. Потом с другой стороны. И дикий ржач со всех сторон. Я штангу сразу же на стойки повесил, а то мало ли что. То ли били умело, то ли обидно мне стало, но у меня пошли слезы. Это вызвало еще больший смех местных.
-Э, да он слезами умывается! Ща мы его еще и мочой умоем!
Это нашло одобрение среди качат, и меня подхватили две пары рук, вынесли на крыльцо и грубо швырнулы оземь.
-Ты нахуй сюда пришел? Мышц захотел? Надоело быть тем, кто ты есть? Еблан, тебе неужели никто про залы не говорил? Уебывай отсюда нахуй!
Возможно, это был мой шанс на спасенье, но я его сразу не уловил.
-А как же м-мои ве-ещи? Блокнот, бутылка воды? Плюс од-деж-жка. Отдайте, пожалуйста! Я ни в чем не виноват!
-Не виноват? Слыхали? Не виговат! Нет, ты виноват, виноват, виноват! - приговаривал пузатый паренек в бади и штангетках, и лупил меня, как провинившуюся шлюху: не больно, но унизительно и с кровью.
Я без сил валялся на траве. Прохожие равнодушно шли мимо. Видим, это было в порядке вещей.
Из окна в меня кинули моей сумкой. Попали точно в лицо. Туда насрал, кажется, далеко не один человек - дерьмецл измазало всего меня и еще полно оставалось в сумке.
-Э, да он чумазый. Давайте, 'душ', а?
Безмолвный крик сорвался с моих уст. Я открыл рот, чтобы закричать мольбы о помощи, и туда ударила терпкая моча. Со всех сторон открывались все новые ручейки. Господи, за что, почему я не слушал таких ребят, как Гей-завсегдатай, а слушал не пойми кого? Окруженный смехом, теплотой мочи и умиротворяющим журчанием, я в бессилье потерял сознание.
>>70220525
Бугры не только для тянок, но и для быдла. Вы как вздыбленные коты хотите казаться больше, тем самым создавая себе иллюзию безопасности.
>>70220609
> "Эверест", г.Омск
и все встало на свои места
>>70220514
>происходит?
Да хуй его знает что там происходит, скролилл нулевую года 2 назад, нашёл тренд - "быдлотред: клубный формат" вот оттуда и сохранил эту содомию.
>>70220673
Работает ведь, почему нет?
>>70220717
Иногда жалею, что подобные развлечения обходят меня стороной...
>>70220745
Работает разве что против алконавтов. Любой, дружащий со спортом, понимает, что это бутафория.
>>70220717
Как охуительна эта история, хорошо, что всё задокументировано. Боюсь представить, что такое происходит повсеместно.
Ньюфаги, вы совсем охуели с зелёным дискутировать? За весь тред ёо никто даже нахуй не послал.
>>70220838
Она блевоту ест?
>>70220814
У тебя просто мало денег или фантазии.
>>70220838
>всё задокументировано
Щито?
>>70220352 А мы с вас всегда проигрываем, как будто вы от геев отличаетесь.
Мимо-ММА-кун
>>70216626
ахах, сказал каратист.
В голову то хоть умеешь рукой бить?
Смертельные точки уже выучил, воин?
Вангую, что ты никогда не стоял с человеком хотя бы на 15кг больше тебя. Твои удары будут тебе больше урона наносить, чем противнику.
>>70214128
Проиграл с тебя
>>70215760
Что за мозговой штурм? Сам замечаю, что у меня проблемы в общении. Может, ты подскажешь.
>>70220831
И тут ты такой поясняешь за то что это не спорт.
А ума у тебя хватит только на
1. Боксер вырубит
2. Борцуха кинет
3. Бегун быстрее пробежит
4. Плавец дальше проплывет
>>70215760
>турникменом в 60 кг
>>70220879
>мало денег
На фото миллионеры?
>>70220877
ДушиРак, по-моему. Бичпакет, короче. Когда сам увидел впервые, точно такой же вопрос задал
>>70221022
>На фото миллионеры?
Врятли, я это к тому, что ты можешь снять люксовый номер в отеле, и привести туда кучу тянок интимсити.нл и кунов и устроить содомию.
>>70221017
Архангел Михаил, вы ли это?
>>70214504
Тоже спохватился , еще бы протупил пару годков и спина бы крякнула.
30лвл
А я вообще не понимаю, что у вас за проблемы. Сам никогда не занимался, 178/68. Хиккую дома, упарываю ЛСД. ТЯН МНЕ НЕ НУЖНЫ!
20 лвл, листва
>>70219828
Белковые коктейли принимаешь?
>>70220966
Он хуйню пизданул. Мозговой штурм - решение задачи путем предложения как можно большего количества вариантов, даже абсурдных.
>>70219859
Блять, я не пидор, но с удовольствием отдался бы на растерзание этому ненасытному зверюге.
>>70221242
>ЛСД
Обколются своим ДОБом и ябут друг-друга в жопу.
>>70214261
Добра тебе, я после пяти лет в зале выгляжу так же. Все правильно написал.
>>70220931
Да ты просто модник малолетний. Через пару лет будет модным что-то другое, будешь с другого переться. А рукопашник я написал просто чтобы не палить стиль, ибо деанон.
>>70221457
>А рукопашник я написал просто чтобы не палить стиль, ибо деанон
Единственный в мире владеешь этой техникой?
>>70218194
забудь это слово нахуй, даже если есть какая-то предрасположенность, это не уменьшает того факта что он ебашит в зале 5 дней в неделю, в отличие от тебя.
>>70221457 Почему модник и почему малолетний?
>>70221242
Хоть ты лопаешь психоту, но, один хер, не перестал быть зашоренным говном, считающим, что физкультура и духовное развитие взаимоисключающи. раз в пару лет отведываю волшебных грибов
рукопашник-кун
Ну хуй знает, мне ничего не помогло, во всяком случае касательно тян. А так отслужил срочку, занимался джва боксом, ММА, понял, что я там лох и в таком возрасте мне уже никогда не стать нормальным борцуном и пошел в зал на массу. Может быть еще вернусь обратно в смешку. В 18 лет весил 50 кг при росте в 180, сейчас 83 кг. Уверенность в себе появилась, с пацанами нормальными общаюсь, давно уже не хикка и не затворник, но тян как не было, так и нет.
>>70221744
Потому что ММА - это просто модная хреновина. А мода - для пиздюков, у взрослых людей вместо нее существует вкус.
>>70221870
слишком толсто
>>70217349
>Если это узкоплечий унтерменш, то да
Когда же это прекратится. Человек с претензиями на спорт рассказывает про телосложение небылицы.
>>70219552
Это лицо слева...
>>70217349
>11 лет плавания
>год качалки
>широкая спина, руки не спички
>180/78
ты ебанутый? Откуда у тебя все это при таком весе?
Хожу в зал 7 лет, девственнота до 21, в 21 понял, что пидр, сразу легко и просто нашел куна, я один такой? Не знаю, виновата ли качалка, или я ебаный аутист, обычно в 12 лет уже все знают о том, что шахтеры, хер его знает короче.
>>70221924
Что толстого? Что в девяностых все перлись с каратэ, а теперь считают его танцами? Или в нулевых вин-чунь считался полузапрещенной смертельной хуетенью, а теперь полно фильмов и школ разной степени танцевальности? Ты просто веришь как деревенская бабка, стучащая лбом об пол перед иконой и в ответ на фразу: "ты ебанутая?", говорящая: "Слишком толсто".
>>70221286
Я это понимаю, но, может, он имеет в виду что-то другое?
>>70221870 Почему мода? У меня в городе, это самый эффективный зал. Там самое оптимальное заниматься. Люди только с опытом. Молодняк туда вообще не берут. Вот ты сам и пиздюк, раз стили расцениваешь по моде, мне же то, что нравится тем и занимаюсь. Я пробовал многое, но столько профита ничего не приносило.
Был лютым жиробасом, хоть и высоким: 196см 125кг. Начал качаться, бегать по утрам, брусья. Сейчас 103кг, подкачан.
Тянки не текут. И не потому что урод, на лицо вроде даже очень мил. Просто потому что в моём кругу общения тянок нет совсем, даже невпашке. Я их боюсь, потому что омеган и потому что девушка, которую я по-настоящему полюбил еще в далеком 2007, меня зафрендзонила из-за жиробасства и пиздолисничества. А у меня до сих пор к ней чувства остались, хотя она уже замужем.
23лвл
>>70213128
На меня тян как-то по-другому начали смотреть, когда я прыщи с ебальника вывел.
>>70220838
БРАААТИШКААААА !
>>70222411
Профит БИ, имхо, в следующем: здоровье и самочувствие, самосовершенствование, умение дать в дыню, если понадобится. В ММА присутствует лишь последний элемент, так что профит какой-то кастрированный получается. Хотя, каждому свое.
>>70222331
>Что толстого?
>Следит за модой в БИ
>Что толстого?
Могу в логику, унтер:
1. я не тот кун, который ММА упарывает
2. даже ребенок понимает, что дело не в стиле, а в человеке который им обмазываетсярукопашный бой не сделает из тебя человека
3. Уверен, что Мохаммед Али забил бы тебя до смерти, но это не ставит бокс выше чем то чем владеешь ты.
>комнатные атлтеты 180/60 с гантелями
>агрессивные долбоебы-бойцы
>гомосексуальные пасты
>омежки, которые прислушиваются ко мнениям шлюх, у которых они зависают во френдзоне, о том какими им надо быть
Тут все как всегда. Каноничный тред.
>>70214261
У тебя тело не очень, ебанат, еще лысое и бледное жиром залитое
>>70222681
>Моги
быстрофикс
>>70222720
Безуглеводный подснежник в треде, всем по творожку.
>>70213128
Раньше весил 90 при росте 185.
Сейчас 75. Есть тянка. Показывал ей старые фотки - она честно сказала что полные её не привлекают, и с толстым мной она общаться бы не стала. Это и есть прямое доказательство твоей теории.
Шах и мат, аутисты.
>>70222641
>здоровье и самочувствие
вот тут ты знатно обосрался - получать в дыню на тренировках как то сказывается позитивно на твоем самочувствии? Тупой?
>>70222641 Да откуда ты знаешь-то? Диванный теоретик. Смотри у нас в городе много секций. Если в них у тебя получаешься, то тебя берут в спортивный комплекс, который воспитал не одно поколение бойцов. А в этом спортивном комплексе, кто лучше занимается, тех уже берут на MMA. Ты говоришь о 90х, но этому центру намного больше. Прежде чем я смог потянуть, то, что у них. Пришлось заниматься 5 лет карате, 2 года кикбоксинга, 1 вольной борьбы и 1 год самбо. Для меня приоритетнее всего, это эффективность бойца. А у нас любой боец сильнее, чем в секциях.
>>70222809
Приоритеты танки меняются вместе с партнером.
Моя говорила что не нравятся качкия был худой, а как накачался, начала говорить, что нравится именно мое телосложение, и если меньше, то уже не то.
>>70222681
> дело не в стиле, а в человеке который им обмазывается
Я и не утверждал обратное. Но ММА нужно лишь выступающим спортсменам. Длясебяторы, ходящие на ММА, подобны блондам, которые купили себе дорогущий даунхильный велосипед и катаются на нем по парку.
> Мохаммед Али забил бы тебя до смерти
Само собой. Он - профи, а я - длясебятор.
>>70222853
> получать в дыню на тренировках как то сказывается позитивно на твоем самочувствии?
Представь себе - да. Я в сосничестве баловался стимуляторами первитин, так я тебе скажу, что это - жалкая тень того чувства, когда выходишь на свежий воздух после хорошей тренировки.
>>70222686
А что плохого в комнатном атлетизме?
Ну дрищ и дрищ. Хули там. Тянкам нравится же.
>>70223090 Ты как то ванильно себе представляешь ММА зал. У тебя вообще опыт есть? Ты сколько залов обошел за жизнь? А то как то видишь всё странно, это из рубрики в тренажерках только геи.
>>70223263
> в тренажерках только геи
Как будто это не так. Просто некоторые из них еще про это не знают.
>>70223383 Ну не все же.
>>70216814
>соль
>12 калибр
>>70223090
>Представь себе - да. Я в сосничестве баловался стимуляторами первитин, так я тебе скажу, что это - жалкая тень того чувства, когда выходишь на свежий воздух после хорошей тренировки.
То чувство, когда собеседник не может в сарказм.
Представь себе, что удары по голове никогда не идут на пользу, это аксиома.
>Я и не утверждал обратное
>Профит БИ, имхо, в следующем: здоровье и самочувствие, самосовершенствование, умение дать в дыню, если понадобится. В ММА присутствует лишь последний элемент, так что профит какой-то кастрированный получается. Хотя, каждому свое.
>ММА нужно лишь выступающим спортсменам
То ММА не нужен, то нужен только проф. бойцам. Определись и поясни за отсутствие хорошего самочувствия после тренировки в ММА и почему человек упарывающий это БИ не может самосовершенствоваться?
>>70223477
Есть еще националисты и те, кому жена сказала, что дрищ.
Не, у меня правда складывается впечатление, что качалка - удел каких то поломанных людей.
>>70213128
Та да, стал, особенно милфы сильно внимание предоставлять стали из-за внешности.
>>70217293
Хуйню несешь. Еще и креатин у него недорогой, мажор.
>>70223777
1000/2 месяца
пиздец деньги.
>>70213128
Вообще нихуя, всем похуй.
ходил в зал год, потом стали противны эти качки.
Прокачался на нурничках до 25 раз за подход.
Всем похуй.
>>70223572
> поясни за отсутствие хорошего самочувствия после тренировки в ММА
Грубо говоря, физкультура лечит, спорт - калечит.
> почему человек упарывающий это БИ не может самосовершенствоваться?
Потому что ставит перед собой другие задачи, как правило школьно-максималистского толка.
>>70223572
> почему человек упарывающий это БИ не может самосовершенствоваться?
Достаточно почитать комменты в интернетах, написанные адептами ММА и самосовершенствование просто начинает сочиться изо всех щелей.
>>70223940 Толсто. Или ты просто идиот.
>>70219843
Лол, я сексуальный по твоему пику. Правда, чуть прыщеват
>>70223940 Как правило это люди с опытом и самосовершенствование для них, это не просто сегодня делал, а завтра не хочу, как на рукопашке, а одна из главных целей. Максимально выжать из своего тела, чтобы оно было совершенно во всех смыслах.
И все-таки заниматься стоит и точка.
Что могу сказать на тему треда. После качалки действительно появилась уверенность в себе, повысилась самооценака - я стал себе нравиться. Внимание от тян стало больше, знакомые часто обращают внимание на то, что я возмужал, похорошел. Также вырос уровень тестостерона, щетина поперла.
Но к примеру бывшая тян мне говорила, что у меня и до качалки была красивая фигура, что я симпатичный на еблет. И качалка ей не помешала нихуя меня бросить по причине своей ебанутости.
Алсо, эти шутки про то, что в качалке становятся пидорами все, имеют в себе долю истины. Я теперь кунов оцениваю даже чаще, чем тней - бицепс какой у них, плечи и т.д.
Так что для уверенности в себе качалка очень подходит, но не стоит думать, что вы накачаетесь и можно нихуя не делать. Самое важное - это социальные скиллы, умение пиздеть языком, ум и чувство юмора.
>>70214261
Хуйней ты в зале пять лет занимался, тело твое совершенно не на том уровне развития находится, и я говорю не про массу-гипертрофию, а про мышечный корсет/силуэт.
>Упоролся качалкой изначально из-за грыжи в пояснице
Лол, идиот, что-то на уровне "упоролся героином из-за алкоголизма".
>>70213128
Занимался полтора года дома. Охуительных весов не поднимал, занимался по программе, качал все группы мышц. Перед тем, как в марте перестал заниматься, в ФИЗАЧЕ сказали, что я нормальный (а это что-то, да значит, лол). С января хожу на таэквондо. Тело приобрело красивую форму, но не перекаченную.
Тянки постоянно засматриваются, базарю. Но я хиккан и сам никаких действий не предпринимаю. Недавно познакомился с одной дурой, сказала, что я красивый, несколько раз. Так что, если хочешь завести собственную шлюху, го качаться.
>>70222180
Ты на большинство парней на улице глянь ага
180/60 сейчас что-то на уровне частого
На их фоне вполне
Я себя в уберлюдей не записываю тащемта
>>70224685 Залей фотку няша. А чем занимался, штанга и гатели?
>>70216626
Ну-ка повтори, сука.
4 года тайки
>>70218737
> большинство девушек не любит качков
САМОУТЕШЕНИЯ ЛИСТВЕННИКА ИТТ!
>>70213128
Если человек - говно, ему никакая качалочка не поможет
мимо тян
>>70225446
Я щас те въебу, сука.
>>70224685
Вбрось ту фотку, которую показывал в физаче. Олсо, что скажешь о таэквондо?
Мышцы не сделают из омеги альфача.
/thread
>>70225446
>>70225466
Проиграл с этих постов.
>>70225446
Двачну.
>>70225466
Вот тебе и не поможет
>>70219975
И что ты сейчас из себя представляешь? Пили фото.
заплывший 178/81
>>70222331
> Что в девяностых все перлись с каратэ
Кто "все", пиздюшонок? Самбисты и боксеры всегда ссали в рот этим танцорам.
пока что только похудел. осенью в зал не ходл, в итоге после Нг снова поднабрал. Сейчас форма примерно такая же, как на сентябрьском пике. Массу набирать начну, наверное, только осенью, пока что нужно избавиться от 3-5 лишних кг.
Что могу сказать. Качайтесь, посоны. Если, будучи жиробасом, я пиздострадал по тянке 6/10, которая меня френдзонила,то сейчас я потрахиваюсь с 8/10 няшей, хотя лицом и ростом вышел не особо она меня на 4 см выше. Правда, у меня всегда харизма была прокачана, однако ж из-за наличия жиров не хватало уверености в себе. А теперь вот самому приятно, когда тянка гладит мои жиромышцы и кусает за слегка подтянутые жиросиськи
Такие дела
>>70226369
Так может давать-то стали не из-за того, что тело лучше стало, а потому что уверенность всебе появилась
алсо нихуя нет
>>70226369
Слишком большой PUZIQUE. И для твоей цели тебе придется пластику живота делать - убирать лишние объемы. и это дорого, да еще и операция сложная.
У меня няшное лицо. Хочу пойти на БИ, только такое, где мне его не превратят в орчью рожу. Плюс у меня руки тонкие, рисую и играю ими на фортепиано. После БИ их тоже разъебет и не смогу в рисоваче каракулями хвастаться?
>>70214020
Тупорылое животное. Съебал с /b/, быдло.
>>70228111
Тонкие руки = слабые предплечья. Слабые предплечья = плохой удар. Нечего тебе там делать.
>>70227927
Мой PUZIQUE - моя боль. Но у туннели-куна из физача не меньше был, и ничего, сейчас всё весьма няшно. Думаюсейчас липо пропить. В сочетании с кето должно дать результат. Кубиков, конечно, не ожидаю, но на плоское пузо рассчитываю
>>70228183
Боксеры всегда с опущенными руками дерутся, ага. Стойка Рой Джонса.
Это, скорее всего, бойцовский клуб. Сомневаюсь, что этот кабан боксер. Его соперник тоже не очень на каратиста похож. Таем или киком занимается, скорее всего.
>>70228183
там сверху жиробас за сто кг кукарекал, братуха-боксуха. Тайский боксуха тоже выебывался.
Если вы такие боксеры и тайцы - то несмотря на разницу в весе я по вам просто пробегусь и вы умоетесь в своей крови ^_^
тот самый будущий доктор-спортсмен
Аноны, а есть среди вас прокачавшиеся по физухе, по которым начали течь тянки.
Типа, жил-был дрищ (жиробас), пошел на турнички/в спортзал, и путем упрямых тренировок обрел красивое тело.
Стали вы замечать на повышенное женское внимание?
Интересует мнение не мамкиных качков, вроде пикрелейтеда, а реально парней с красивой фигурой.