Сохранен 55
https://2ch.hk/b/res/70127605.html
Изменился адрес Архивача в сети Tor — arhivachqqqvwqcotafhk4ks2he56seuwcshpayrm5myeq45vlff44yd.onion. Установите Tor Browser для беспрепятственного доступа!

МЕДИТАЦИЯ

 Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:45:57  #1 №70127605 
1402944357207.jpg

Приветствую. Аноны, давайте поговорим про медитацию. Я увлекаюсь медитацией, при этом не увлекаюсь буддизмом. Пробовал читать различные книги, дропал на первых же страницах, т.к. пишут такую хуйню, что диву даешься. Я не знаю кто до конца читает весь этот бред. Я медитирую периодически, мне помогает это "перезагрузиться", снять с себя пласт проблем и негатива. Попытаюсь описать то, что происходит у меня во время медитаций и свое мнения обо всем этом. Возможно это и не медитация даже, в ее привычном понимании. Я считаю, что медитация это сон, ну или дрема. У меня происходит это так, я сажусь, пытаюсь не думать, затем начинаю немного как бы засыпать, появляются визуалы, но я не даю себе заснуть до конца, оставаясь в полном сознании я начинаю блуждать по своим воспоминаниям, то, что я вижу во время этого - удивительно. Сегодня например, я оказался на рыбалке с дедом. На самом деле, был я на рыбалке с ним лет 5 назад последний раз, и совсем уже об этом забыл, но медитируя, анон, я снова будто побывал там, я мысленно перенесся в место куда мы приехали, начинал вспоминать с момента, как мы доставали снасти из машины, затем начали спускаться к пруду. Это похоже на просмотр фильма, каждый кустик который мы проходили в реальности, всплывал в моих визуалах, когда я медитировал, я буквально смотрел фильм. Так я прошел путь от места, где мы оставили машину, до самого пруда. Я сидел с закрытыми глазами, и охуевал от того, насколько глубоко скрыты эти воспоминания в моем сознании, ведь я даже не старался тогда запомнить тот день, а после и не вспоминал его, уже на протяжении 5 лет, и вот медитируя, я будто действительно оказался на той рыбалке, я мог смотреть вокруг, вспоминал природу, это охуенно. Все это время я балансировал между сном и реальностью, не давал себе заснуть полностью, но иногда давал себе возможность погружаться в визуалы, которые уносили меня на своих волнах. Затем, я пошел в поле, в действительно я туда не ходил, но во время медитации решил прогуляться, я пришел в поле, лег на колосья и начал смотреть в голубое небо. Было очень жарко, на небе не было облаков. Пролежал я там минут 5, затем решил, что пора идти. Я сознательно открыл глаза, моя голова была устремлена в потолок и я улыбался. Вот так закончился этот сеанс. Вот такая хуйня, анон, за эти 10-15 минут я побывал в таком прекрасном месте не выходя из квартиры. Алсо, один раз испытывал выход из тела, это трудно описать, но я охуел. Скажу лишь, что я всегда относился к этому скептически, но поверь анон, это возможно. Вообщем, если есть кому, что сказать, говорите. Если кто-то хочет спросить, спрашивайте. Медитации тред го!

Loading...
Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:48:21  #2 №70127777 
1402944501421.jpg

>>70127605

Добавлю, что во время погружения, я либо вообще не о чем не думаю, и тогда попадаю в рандомное место, либо кручу в голове мысленно кубик/шарик/цилиндр и тогда могу сам строить трип.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:50:46  #3 №70127927 
1402944646490.jpg

Побампаю местами, которые похожи на те, где я периодически бываю.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:51:36  #4 №70127977 
1402944696203.jpg
Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:53:56  #5 №70128133 
1402944836505.jpg
Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:54:59  #6 №70128203 

>>70127777
А во время медитации разве нужно думать, а не отключать поток сознания?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:56:45  #7 №70128305 

>>70128203

Не знаю, как надо, анон. У меня лично очень хорошо получается ВООБЩЕ не думать, и тогда, как я писал >попадаю в рандомное место.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 22:59:22  #8 №70128489 
1402945162622.jpg
Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:00:01  #9 №70128522 

>>70128305
И долго ждешь не думая?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:00:32  #10 №70128556 

Анон, объясни как можно проще мне нубасу, что такое медитация. Ты тупо сидишь с закрытыми глазами и думаешь?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:01:31  #11 №70128621 

>>70128556
>закрытыми глазами
da
> думаешь
net

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:02:05  #12 №70128649 
1402945325812.jpg

>Я считаю, что медитация это сон, ну или дрема.

слушай, начни хмурым ставиться, это именно то, что тебе нужно. Ты и героин просто созданы друг для друга.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:02:54  #13 №70128717 

>>70128305
У меня получается ВООБЩЕ не думать на минуту, или около того. Не вижу смысла в этом занятии. Если очень часто вдыхать и выдыхать, то накроет кратковременно. Но бухать надежней и приятней

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:02:54  #14 №70128718 

>>70128556

кратко - ты не думаешь. На глаза похуй.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:04:45  #15 №70128827 

>>70128718
А отвлекают ли посторонние шумы? Или нужно в тишине или с музыкой?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:04:59  #16 №70128845 

>>70128522

Я не начинаю, если не уверен, что у меня получится. Лучше быть уставшим, 3-5 минут, чтобы расслабиться, привыкнуть, еще 5-10, чтобы погрузиться. Итого 10-15 минут.

>>70128556

В ОП-посте я описал все очень хорошо, это способ получить доступ к своему подсознанию, способ расслабиться, способ что-то вспомнить, решить.

>>70128649

Нинужна.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:05:55  #17 №70128902 

>>70128827

Отвлекают только первые 2-3 минуты.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:06:33  #18 №70128948 

Нервный Даосист ну умеющий расслабляться, а от этого через жопу медитирующий в треде, есть еще Даосисты?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:08:47  #19 №70129110 
1402945727052.jpg

>>70128948
>Не* конечно же

самофикс

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:11:15  #20 №70129290 

>>70128948

Попробуй отойти от всяких Дао-хуяо, ничего это нет, только ты можешь знать, как лучше всего расслабиться, достаточно лишь прислушаться к себе. Забей на медитацию дней на 10-14, вообще не думай об этом, как будто никогда и не интересовался, затем подойти к новому сеансу без предубеждений, попробуй делать так, как никогда не делал до этого. Ищи свой вариант, не привязывайся к рамкам.

ОП

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:13:21  #21 №70129420 
1402946001775.gif

>>70129290
Медитация в моем случае, это завершение занятий цигуном, я не медитирую просто так, только в конце занятий

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:15:21  #22 №70129578 

>>70129420

А какая разница? Задай себе вопрос, что помогает тебе расслабиться. Представь это, если это какая-то музыка - услышь её, если место - окажись там, если человек - представь его, дотронься до него, обними его.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:20:50  #23 №70129915 
1402946450609.jpg

>>70129578
Да я не знаю, обычно я не расслаблен

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:22:22  #24 №70129999 

Оп нихуя не понимает сути медитации. Медитация - это не просиживание жопы в позе лотоса, глядя в одну точку. Медитация - процесс вхождения в гармонию со своим внутренним Я. Можно вдумчиво заниматься любым приятным делом, хоть в саду за цветами ухаживать, хоть готовить себе ужин, хоть фапать - и это всё будет медитацией

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:22:34  #25 №70130008 
1402946554715.png

>>70127605
>Я увлекаюсь медитацией
> я сажусь, пытаюсь не думать, затем начинаю немного как бы засыпать, появляются визуалы, но я не даю себе заснуть до конца, оставаясь в полном сознании я начинаю блуждать по своим воспоминаниям
Это не медитация, омрачённый, ты просто сидишь и тратишь время своей жизни на бессмысленные воспоминания о всякой хуйне, увязая в сансаре всё больше и больше. Жаль тебя, конечно, но ты сам выбрал путь страданий и заблуждения, когда-нибудь поумнеешь и, надеюсь, начнёшь практиковать нормально.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:24:53  #26 №70130140 

>>70129420
Прозреваю, что ты перегреваешь тело занятиями, поэтому у тебя и проблемы с расслаблением. Если будешь и дальше так делать, то полезут болезни, подстёгнутые раздроченной цигуном ци.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:28:25  #27 №70130347 
1402946905516.jpg

>>70130140
Ну, советов годных дай тогда, хотя это не факт, ибо занимаюсь я не много, я даже Ба Дуан Цзи пока что не полностью делаю, но честно признаться был косяк недавно, месяц вот не занимался, ибо месяц назад перетрудился походу был шум в ушах и башка болела.
А вообще, я просто постоянно напряжен, думаю о делах, и о том, что происходит сейчас в моей жизни, а происходит много чего, одни нервы, мысли, и так далее, расслабиться почти не реально.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:29:19  #28 №70130398 

>>70129999
>>70130008

Я ведь писал >Возможно это и не медитация даже.
Мне норм, мне это помогает, а это главное.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:31:39  #29 №70130522 

>>70129999
А что тогда медитация и как медитировать?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:37:37  #30 №70130909 

>>70127605
Поздравляю оп, ты изобрел йогу нидру.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:46:58  #31 №70131486 

>>70127605
Однажды, во время медитации, увидела рандомную череду картинок. 19 век, я почему-то мужчина, мне в голову стреляет из револьвера высокий мужик, вероятно, кто-то из прислуги, а за ним стоит красивая девушка. По ощущениям я поняла, что она отомстила мне за безответную любовь к ней и обман, и за всех девиц, которые были мною обижены.
На момент медитации вообще не думала ни о чем.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:47:14  #32 №70131507 

>>70130909

Лолшто?

ОП

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:49:14  #33 №70131635 
1402948154599.jpg

>>70131486
>поняла
>думала

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:51:00  #34 №70131743 
1402948260232.jpg

Господа, будьте добры - список литературы по теме в тред запостите.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:55:06  #35 №70132010 

>>70131635
Естественно, >поняла после медитации.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:55:53  #36 №70132074 

Я с 15 лет пытался в астрал, лол. Накачал с koob.ru книжек про эзотерику, конвертнул их в джава книги и читал на SE j200i. Ну не суть.
В астрал я так и не попал, зато получил скилл осознанных сновидений. Ну и вот как то занимаюсь своими делами во сне, летаю, хуйней страдаю. Вдруг громкий четкий голос, но не мужской и не женский, хуй знает как описать - РАСШИРЯЙ СОЗНАНИЕ. Ну я начал расширять. Херакс - выкидывает меня из тела, вижу потолок, люстру, внезапный оранжевый свет - и я сливаюсь с чем то Единым, мое сознание вмещало в себя каждую травинку, каждый ветерок, я мог чувствовать каждое живое и неживое существо на планете. Отличия от ОС - стократные.
Ну охуел я конечно с этого, как вернулся с обычное сознание. Думал, что это тот самый астрал, а оказалось самадхи, гораздо позже про это узнал. А про голос этот потом вычитал у Кастанеды, прям один в один. Такие дела.
Сейчас в принципе забил на все эти биоэнергетики, только ОС периодически доставляют, чакры прокачиваю перед сном от нехуй делать.
22 лвл

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:57:27  #37 №70132167 

>>70132074
>ато получил скилл осознанных сновидений.
Что делал?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:58:00  #38 №70132203 

>>70132074
>Ну я начал расширять.

Как расширял-то? Каким калибром?

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:58:43  #39 №70132244 

>>70131486
>19 век, я почему-то мужчина
Даже тян подсознательно понимают что они не нужны.

Аноним Пнд 16 Июн 2014 23:59:33  #40 №70132299 

>>70132167
Если хочешь этим заняться - начни с книг Лабержа. Там и суть прекрасно описана, и "упражнения" для этого.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:00:34  #41 №70132354 

>>70132299
http://lib.aldebaran.ru/author/laberzh_stiven/laberzh_stiven_osoznannoe_snovidenie/
Сие?

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:01:20  #42 №70132391 

>>70130909

Бля, браток, почитал про йогу-нидру, и правда, что-то похожее.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:01:53  #43 №70132416 
1402948913672.jpg

>>70127605
Гугли "адвайта" или ещё лучше "Муджи", на ютубе есть ролики с записями его руководств по медитации, там без всяких "представьте радугу" или какой-то цвет, исцеляющий вас, в общем вполне годно.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:02:03  #44 №70132428 

>>70132354
Хуй знает, смотри на куб.ру

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:02:53  #45 №70132470 

>>70132244
У тебя узкое сознание, а не ТНН.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:04:51  #46 №70132580 

>>70132428
http://www.koob.ru/laberge/
Что-нибудь конкретное посоветуешь, или все по очереди начиная с конца читать?

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:06:05  #47 №70132663 

>>70132470
Нет, я просто зеленоват.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:06:45  #48 №70132705 

>>70132580
Прочитай что нибудь одно, и "практику". Судя по камментам, это просто разные переиздания одной и той же книги.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:06:45  #49 №70132706 

Эй, просвященные, а что скажете про Ошо, начал читать вроде годно, четко объясняет, но потом скатилось в какой ад все.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:08:57  #50 №70132836 

>>70132706
Он строит из себя йоба пафосного гуру, вот этот дядька лучше http://zip.ariom.ru/2011/archives/ramana-06.pdf . Жил простой жизнтю, причём его история вдохновляет с 16 лет до конца жизни он жил на горе, на которую ушёл будучи щкольником.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:18:50  #51 №70133394 

>>70132836
>он жил на горе, на которую ушёл будучи щкольником.
Школьники не нужны.

Аноним Втр 17 Июн 2014 00:19:12  #52 №70133417 

>>70132705
Спасибо, скачал практику

Аноним Втр 17 Июн 2014 01:04:34  #53 №70136053 
1402952674646.jpg

У ОПа какой-то ОС, а не медитация.
Кто-нибудь может накидать гайдов по медитации: книжек, видео, но с минимумом эзотерики или буддизма/индуизма/цигуна? Хочу упороться эти для расслабления, неплохо так же прокачать концентрацию, но не в ущерб релаксации.

Аноним Втр 17 Июн 2014 01:12:44  #54 №70136535 

бамп

Аноним Втр 17 Июн 2014 01:40:06  #55 №70138165 

bump

comments powered by Disqus

Отзывы и предложения