Сохранен 188
https://2ch.hk/b/res/67533248.html
Из-за проблем с продлением домена ARHIVACH.NET, с 13 октября он может перестать функционировать. В связи с этим Архивач временно переходит на использование прежнего домена ARHIVACH.NG.
Напоминаем, что сайт всегда доступен через Tor по адресу arhivachovtj2jrp.onion. Установите Tor Browser для беспрепятственного доступа!
Аноним Вск 04 Май 2014 16:07:02  #1 №67533248 
1399205222694.jpg

Суп, корзинач. Дело в том, что я 192/65. Из-за этого вся одежда смотрится на мне очень смешно. Знакомые и одногруппники меня всерьез не воспринимают, все время говорят ДА ТЫ ЖЕ ДРИЩ. Пытался ходить в качалку-не мое. После третьего занятия забил хуй. Посоветуй, что можно сделать? Может там одежда специальная для дрищей, или субкультура какая, где меня примут таким, какой я есть.

Loading...
Аноним Вск 04 Май 2014 16:07:34  #2 №67533278 

Молниеносный.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:07:51  #3 №67533293 

>>67533248
Готы.
/thread

Аноним Вск 04 Май 2014 16:08:09  #4 №67533316 

Вверх!

Аноним Вск 04 Май 2014 16:09:01  #5 №67533360 

Бамп.
>>67533293
Нет. Я тут от криппи паст срусь, а ты о готах, лол.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:09:30  #6 №67533388 
1399205370009.jpg

Ну же, анончики.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:09:50  #7 №67533403 

>>67533248
В трапы можешь податься

Аноним Вск 04 Май 2014 16:10:01  #8 №67533413 
1399205401173.jpg
Аноним Вск 04 Май 2014 16:10:15  #9 №67533433 

>>67533248
Давай фотку
Я посмеюсь
192/97

Аноним Вск 04 Май 2014 16:11:15  #10 №67533483 
1399205475184.jpg

одевайся как бомж панк.
Sid Vicious was innocent

Аноним Вск 04 Май 2014 16:11:17  #11 №67533485 

одевайся как вампир в длинные плащи. И два ствола в кармане прибавят тебе весу. Эх я б с тобой поняшился

Аноним Вск 04 Май 2014 16:11:17  #12 №67533486 
1399205477312.jpg

>>67533433
Ну держи ноги, ебана.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:12:10  #13 №67533536 

>>67533248
Божественный мастер спорта 193/69 врывается с советом. Дело не в дрыщеватости, а в осанке.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:12:18  #14 №67533544 

>>67533486
классные ножки шлюшка

Аноним Вск 04 Май 2014 16:12:59  #15 №67533574 

>>67533536
>мастер спорта
>193/69
шахматист?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:14:35  #16 №67533659 
1399205675344.jpg

>>67533574
Академическая гребля. Пикрелейтед порядка 185-88/70 каждый.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:14:46  #17 №67533668 
1399205686574.jpg

>>67533486
крипота то какая

Аноним Вск 04 Май 2014 16:15:45  #18 №67533721 

>>67533659
>185/88
>считает что это тоже самое что 193/69

Аноним Вск 04 Май 2014 16:16:57  #19 №67533789 

>>67533721
В глаза ебещься?
185-188/70

Аноним Вск 04 Май 2014 16:17:21  #20 №67533813 

>>67533486
Тело зафоткай, по ногам не поймешь
Могу дать совет, как бывший 192/72, если кинешь пикчу

Аноним Вск 04 Май 2014 16:19:26  #21 №67533926 
1399205966049.jpg

Вот 192/70.
Для отличного вида при таком соотношении рост/вес необходима хорошая осанка и немножко развитый верхний плечевой пояс.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:19:51  #22 №67533948 
1399205991494.jpg

>>67533486
Я хоть и дрищ196/72, но твои совсем пиздец.
лет тебе сколько?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:20:57  #23 №67534014 

>>67533926
У меня хорошая осанка, например и сам подкачанный
Но психологически все равно считаю себя дрищом, хотя вешу под сотку и высокий
Хуево быть длинным

Аноним Вск 04 Май 2014 16:21:23  #24 №67534042 

>>67533948
20
>>67533813
Не могу ебанутое зеркало, на фронталку не получится. Может так дашь?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:23:16  #25 №67534145 

>Пытался ходить в качалку-не мое.
А ходить как ущербный скелет - твое, глист? Не пробовал делать что то, потому что так нужно, а не потому, что тебе хочется, богомол? Пиздуй в качалку, жри через каждые три часа, слендермен. Походишь месяц, ветошь - купи себе гейнер, креатин какой нибудь купи, мумия. Станешь человеком через пару лет. Немощь загробная.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:23:28  #26 №67534154 

>>67534042
С осанкой у тебя всё ок? Суставы не беспокоят?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:23:37  #27 №67534165 

>>67534014
Была бы действительно хорошая, то дрыщем бы себя не считал.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:23:49  #28 №67534174 

>>67534042
Вообще фоток нет, что ли? Ебло замажь и кинь, что есть
Дам, ща отпишу

Аноним Вск 04 Май 2014 16:24:02  #29 №67534192 

>>67533926
>192/70
>отличного вида
>прохимиченный узник бухенвальда на пике
>отличного вида

Аноним Вск 04 Май 2014 16:25:03  #30 №67534247 

>>67534165
Был худым примерно как ОП потому что.
Самооценку мне это убило конкретно, поэтому сейчас так и кажется до сих пор.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:25:06  #31 №67534249 

>>67533248
> специальная для дрищей
This. Тебе лишь нужно правильно подобрать одежду.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:26:28  #32 №67534334 

>>67534249
Как бы он не подбирал, будет выглядеть как говно.

sageАноним Вск 04 Май 2014 16:27:14  #33 №67534372 

>>67533248
>не моё

Аноним Вск 04 Май 2014 16:27:20  #34 №67534381 

>>67534249
Единственное, что на мне не висит, так это обтягивающие джинсы. Не будет ли слишком ущербно мне их носить?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:27:25  #35 №67534390 

Если у тебя проблемы с осанкой, суставами, зубами, хуевый прикус, всд и проллапс, то скорей всего у тебя дисплазия соединительной ткани. Если она действительно имеет место, то могу тебя обрадовать - все мысли о недостатке веса и излишней худобе можешь отбросить напрочь, ведьтыскороумрешь

Аноним Вск 04 Май 2014 16:27:28  #36 №67534393 

оказывается, я со своими 180/70 еще не такой уж и дрыщ. Ах как я скучаю по тем временам, когда не был ленивым хуйлом, нормально питался и ходил в спортзал, весил 76 и радовался жизни

Аноним Вск 04 Май 2014 16:27:28  #37 №67534395 

>>67534334
Двачую. Если только черный приталенный, очень узкий костюм, трость и цилиндр. Будет как веселый пляшущий скелет

Аноним Вск 04 Май 2014 16:28:29  #38 №67534450 
1399206509049.gif

>>67533248
Попробуй заняться боксом/кикбоксингом, сам охуеешь от того, как будешь раздавать всем пизды. Длинные руки - божий дар.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:28:41  #39 №67534457 

>>67534381
можешь косплеить слендермена

Аноним Вск 04 Май 2014 16:29:04  #40 №67534482 
1399206544093.jpg

>>67534145
>богомол
Кто меня звал?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:29:56  #41 №67534526 

Итак, ОП
Бывший 192/72 тебе говорит, что надо делать, если не хочешь моих проблем. Самооценке моей пизда настала как раз из-за того, что был вот таким вот худым очень долго.

К сожалению большому нам, таким вот длинным уебанам, не остается ничего, кроме как идти в качалку. Точка. Только спорт. Замазывать свой отвратительный вид ёбаного Слендера одеждой не получится, воспринимать нормально тебя никто не будет.

Потрать денег на абон, купи спортпита пожирнее (бери пару пачек гейнера кило по 5) и иди заниматься. Перетерпи месяц занятий, пока они не войдут у тебя в привычку. Когда увидишь первые результаты, станет проще.

Других вариантов нет. Природа поиздевалась над нами, сделав нас длинными и худыми. Смотрится это и правда смешно. Уж лучше быть худым карланом, чем тощей каланчой.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:30:01  #42 №67534534 

>>67533248
> Пытался ходить в качалку-не мое
Позволь задать вопрос: почему?

!!zgTVvd95 Вск 04 Май 2014 16:31:35  #43 №67534611 

>>67533248
Рубашки приталенные носи. Зимой пальто. Еще сильней акцентируй свою дрыщевость. Если будешь её стыдиться и скрывать - выглядеть это будет еще хуже.

>Знакомые и одногруппники меня всерьез не воспринимают
так зачем с ними тогда общаться, если они к тебе так относятся только из за внешнего вида?

мимо-190/78-меня-возбуждают-дрыщи

Аноним Вск 04 Май 2014 16:31:40  #44 №67534618 

>>67534526
> Уж лучше быть худым карланом
Ты так уверен?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:32:28  #45 №67534666 

>>67534526
Спасибо
>>67534534
Не мог делать упражнения и все. К тому же все местные качки смотрели там на меня, пересматривались, и тихо смеялись.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:34:13  #46 №67534777 
1399206853390.jpg

>>67533248
>192/65
>Пытался ходить в качалку-не мое
>не мое
>не мое

Тогда иди нахуй уебок. Пикрелейтед - 197 сантиметров, а ты так и умрешь богомолом.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:34:34  #47 №67534796 

>>67534618
Абсолютно
Например. У няшных худеньких карланов есть шанс на тян, у длинных же этих шансов вообще мало, но если ты еще и тощий, то можешь вообще забыть

ИТТ Аноним Вск 04 Май 2014 16:35:20  #48 №67534838 
1399206920902.jpg

Аутистов полон тред, блядь. ХИПСТОР, ОЧЕВИДНО ЖЕ. ОП, одевайся как хипстор, забейся, и по тебе будут течь все хипстотянкиаля пикрелейтед

Аноним Вск 04 Май 2014 16:35:50  #49 №67534863 

>>67534796
Но зато, если ты высокий и подкаченный, то у тебя больше шансов на тян, чем у низкого подкаченного куна.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:35:54  #50 №67534866 

>>67534666
Почему не мог?
> местные качки смотрели там на меня, пересматривались, и тихо смеялись
Единственный вариант: забить и работать над собой. Какая тебе разница, что о тебе думают они? Можешь, конечно, сменить тренажерный зал.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:36:20  #51 №67534899 

>>67534666
>К тому же все местные качки смотрели там на меня, пересматривались, и тихо смеялись.

Типичный заёб дрища

Всем или похуй или забей. Я смог и пришел к успеху

192/72-кун

Прошлым летом весил 102 кило, кстати, сейчас чуть схуднул, ибо стал слишком жирным.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:36:29  #52 №67534904 
1399206989261.jpg

175/65 нормально вообще? Мне кажется, что нужно набрать ещё кило 10.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:36:55  #53 №67534926 

>>67534666
Правильно, над тобой долбоебом смеяться и нужно. Может, тогда поймешь, что надо было хотя бы пару месяцев с тренером позаниматься.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:37:05  #54 №67534937 

>>67534863
Ох лол.
24 года, нет тян.
192/97
Где твой бог теперь?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:37:50  #55 №67534983 

>>67534777
На качков ещё сложнее найти нормальную одежду, а на высоких дрыщей сейчас 80% одежды шьют, так что соснул тут ты.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:37:58  #56 №67534987 

>>67534937
Я сказал "больше шансов", а не "высоким подкаченным все дают"

Аноним Вск 04 Май 2014 16:38:41  #57 №67535035 

>>67534983
Качок может ходить без одежды - в одних меховых трусах и сапогах.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:40:23  #58 №67535126 

>>67534983
Двочую этого, дрыщи заполонили планету.
183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 16:40:57  #59 №67535153 
1399207257499.jpg

>>67533486
Обосрался. А я ведь дрыщеватее тебя, 195/55, лол.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:41:42  #60 №67535196 

>>67534987
В мою сторону даже не смотрит никто

Аноним Вск 04 Май 2014 16:42:37  #61 №67535248 

>>67535196
Правильно, нахуй ты кому то нужен? Пока сам ничего не сделаешь, будешь дрочить.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:42:42  #62 №67535252 

>>67534838

Но хипстерши же отвратительные. Даже говнарка с торбой за спиной не такое говно

Аноним Вск 04 Май 2014 16:43:28  #63 №67535298 

>>67535248

Но дрочка ведь для недолюдей. Лучше уж вообще от сексуального процесса устраниться, чем дрочить

Аноним Вск 04 Май 2014 16:43:28  #64 №67535299 

>>67535248
Ну или пускай найдет себе извращенца-спонсора лол.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:43:54  #65 №67535328 
1399207434844.jpg

>>67534983
Ну да, ведь вся проблема опа в одежде, а не в том, что он дрыщь

Аноним Вск 04 Май 2014 16:44:36  #66 №67535363 

>>67535248
Что нужно делать?
Из-за своих заебов на почве худобы совсем ебанулся

Аноним Вск 04 Май 2014 16:46:55  #67 №67535496 

>>67535363
Выпиливайся, успешным не до тебя.
183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 16:47:30  #68 №67535541 
1399207650085.jpg

Меня напрягают только руки и тонкие плечи. Качком или жиробасом быть не хочу, как можно тупо подкачать руки и плечевую область, чтобы буквально немножко мясца и мыщц наебенелось туда.

Мимо 185/55, мне тащемта норм, кроме лета, когда из под футболки торчят локти толщиной в 2см.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:47:51  #69 №67535560 

>>67534904
Тебе сантиметров 10 набрать надо, а не кило.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:49:58  #70 №67535696 

>>67535560
С чего бы? Мне и так норм, лол. Главное, что я ещё не встретил тянку выше меня.

sageАноним Вск 04 Май 2014 16:50:34  #71 №67535744 

Вы заебали, ебаные пиздюки. То они толстые, то уродцы, то карлики, то другой пиздец. Вы ж мужики блять, вам должно быть на внешность похуй в пределах ниже нормы, то есть главное - не выглядеть как попугай и как чухан. ВСЁ блять, вот и весь секрет успеха.

Алсо ОП, я сам был 190/70 с дико худыми ногами и руками. Бросил курить - набрал 10 кило, но они пошли на пузо, лол. Погуглил, поспрашивал - короче ноги и руки пришлось отдельно качать, сгоняя кило с брюха на них. Пробежки, вело-тренажёр, гантельки - сейчас 190/90 выгляжу и чувствую себя как Апполон.

Алсо, многих неуверенных в себе дрыщей выдаёт на улице:
1) Сутулость
2) Неравномерная осанка (одно плечо выше другого)
3) Голова. Это вообще дикий пиздец, из-за неё у половины хуета с осанкой. Сильно низко опускаете.
4) Походка. Или руки-ноги шире головы, или враскорячку, или семимильными шагами.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:50:51  #72 №67535761 

>>67535363
Хуй знает. Нет универсальных советов. Борись со своими заебами, с предвзятым отношениям к людям если таковое имеется. Внешность, на самом деле, для тни почти ничего не значит, в плане отношений. Если тебе нужен быстрый перепихон, то да, красивое тело тут будет очень важно. Но если тебе нужны хоть сколько-то длительные отношения, то тут важен мужской характер.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:52:18  #73 №67535853 

>>67535541
1) Берешь 20 кубовый шприц
2) Набираешь воздух
3) Вкачиваешь в плечи и руки
4) ???????????
5) Ты накачался
183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 16:52:26  #74 №67535858 

>>67535744>>67535744
Во, кстати. Киньте гайдов, как выработать годную осанку, походку.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:52:31  #75 №67535862 

>>67535744
>Неравномерная осанка (одно плечо выше другого)
Не правится

192/97

Голову стараюсь еще держать, но тож тяжеловато

Аноним Вск 04 Май 2014 16:52:33  #76 №67535864 

>>67533248
Хипстерство, не? Там все дрищи.

Кстати, одежда на худых лучше смотрится, чем на толстых. Одевайся просто модно.

Тред не читал.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:52:52  #77 №67535878 

>>67534983
Чтобы стать ёба-качком, нужно дохуя въёбывать. Если оп просто наберёт адекватный своему росту вес, то с одеждой проблем не будет никаких.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:53:23  #78 №67535902 

>>67535744
Хожу как нервный уебан вечно оглядываясь и сгорбившись, походка как у андеда из вовки лол. Но мне норм в психическом плане, т.е я всегда так хожу и не напряжен нихуя, при каких-то доебах держусь уверенно и не мямлю смотря в пол, чому со мной такое? Я ебанулся или что?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:54:03  #79 №67535949 

>>67535696
Я встречал. Пруфов, конечно, не будет.

195-кун

Аноним Вск 04 Май 2014 16:55:22  #80 №67536041 

>>67535949
Ебать ты длинный, покатаешь меня на своём мотороллере плечах?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:55:23  #81 №67536045 

Идите на бокс или кик. Длинные руки\ноги ушатают любого качка. Только если он вас поднимет, то пизда :3

Аноним Вск 04 Май 2014 16:55:36  #82 №67536057 
1399208136882.jpg

>>67535853
Ой как смешно то блять, пиздец просто.

Вы скажите какие упражнения подойдет дрочить в домашних условях чтобы это чутка накачать епт.

Алсо, еще такой вопрос, только без шуток сука, я не ною в отличии от ОПа, а спрашиваю чому делать. Так вот епта, чому делать чтобы мясо стало жестче? Т.е я хочу быть дрыщем как щяс, но не мягеньким как девочка а чтобы мыщцы были твердые епта.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:55:51  #83 №67536079 

>>67533248
уо мен.185/58 кун ИТТ.
иди в граффити, правые, околофутбол.
брат жив. телки текут.
послушай на досуге под полочку или легалку
giraffe feat. Саша Скул – коаксил

Аноним Вск 04 Май 2014 16:56:24  #84 №67536118 

>>67536057
Отжимания.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:56:26  #85 №67536123 

>>67536057
в Спарту иди персов рубить на кусочки!

Аноним Вск 04 Май 2014 16:56:42  #86 №67536144 

>>67536079

Просто убейся, слабоумный кусок говна. Саша Скул твой опущенец

Миморэпер

Аноним Вск 04 Май 2014 16:56:55  #87 №67536155 
1399208215947.png

>>67536041
Не, я тянку-то не могу поднять.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:57:19  #88 №67536185 

>>67536118
Каким хватом и по сколько будет оптимально такому уебану как я в день делатть? Ну т.е общее количество в день и сколько за раз.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:57:40  #89 №67536204 

>>67536155
сука. у меня жопа гореть начала!
мимодрыщ который не может поднять тянку весом в 44 кг

Аноним Вск 04 Май 2014 16:57:46  #90 №67536211 

>>67536045
Хуйня пизданул и рад. Кидаю дрищеомежек с прогиба каждый день.
Борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 16:57:53  #91 №67536224 

>>67536057
что бы чутка накачать, пиздуй в зал и ближайший год встречай штангу хотя бы 3 раза в неделю.

Паша Соник Вск 04 Май 2014 16:58:22  #92 №67536263 

>>67533248
я такой-же. не парюсь по этому поводу

Аноним Вск 04 Май 2014 16:58:42  #93 №67536279 

>>67536155
Ну дык я всего 65 кг, таких же тянок поднимал.
>>67536204
Сколько ты?

Аноним Вск 04 Май 2014 16:58:56  #94 №67536295 

>>67536057
На выносливость упражнения делай. Долгие пробежки, велосипед, отжимания всякие. Если есть немного денег - запишись в качалку. Не задрачивая всякие программы, и питание, вес не будешь набирать, но станешь сильнее, и, как ты говоришь, мышцы жестче станут.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:59:13  #95 №67536315 

>>67536185
Научись любым хватом хотя бы раз 30-40 делать. А потом уже начинай думать над подходами и хватом. Но один хуй себя дома заставить очень сложно, лучше в качалку идти.

Аноним Вск 04 Май 2014 16:59:30  #96 №67536334 

>>67533248
Радуйся, дурак, тебе повезло. Худые дольше живут, у них меньше проблем со здоровьем, они сексуальнее и спортивнее.

мимо жиробас 197/134

Аноним Вск 04 Май 2014 16:59:52  #97 №67536362 

>>67536279
56-57 кг, рост за 180

Аноним Вск 04 Май 2014 17:00:28  #98 №67536399 

>>67536334
Прямо вижу как тянки смотрят на дрыщеопа как на СЕКСУАЛЬНОГО и СПОРТИВНОГО

Аноним Вск 04 Май 2014 17:00:49  #99 №67536423 

>>67536334
Радуйся, дурак, тебе повезло. Толстые дольше живут, у них меньше проблем со здоровьем, они сексуальнее и спортивнее.

мимо дрыщ 197/54

Аноним Вск 04 Май 2014 17:00:53  #100 №67536427 

>>67536334

Охуел, сколько тебе лет, ты прям как мой БАТЯ.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:01:23  #101 №67536461 

>>67536057
>чому делать чтобы мясо стало жестче?
Сидишь на низкоуглеводной диете 6 недель, потом грузишся медленными углеводами БЕЗ ВОДЫ, СУКА. Будешь пиздец каким жестким. Ну и качаться не забывай.
всегда ваш борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:01:50  #102 №67536487 

>>67536427
12лвл

Аноним Вск 04 Май 2014 17:01:57  #103 №67536499 
1399208517777.jpg

>>67536334
Лол
У меня лет 6 уже DAT FEEL
Сексуальнее и спортивнее. Да всем похуй.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:02:17  #104 №67536526 

>>67536461
Ухо в пельмень трансформировал уже?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:03:09  #105 №67536579 

>>67534987>>67536204
Эх, зачем ты мне напомнил, поднимал тяночку в санатории, совсем маленькую, я и сам был дрыщ, да еще и малолетний, чуть не сдох, меня сфотали с ней на руках ее подружки, а как мы сосались, это было лучшее время моей эизни, подростком-то...

Аноним Вск 04 Май 2014 17:03:15  #106 №67536585 

Пойду подрочу свой микрочлен своими дрыщавыи узкими руками во имя природы!

Аноним Вск 04 Май 2014 17:03:23  #107 №67536597 

>>67536461
медленные углеводы - это дезик и спайсуха
всегда ваш пацан 185/58

Аноним Вск 04 Май 2014 17:03:27  #108 №67536603 

>>67536315
Ну я смог себя заставить с утреца прям как только с кровати встану 17 раз ебашить, но с ходу тяжело пиздец лол, я один раз аж челюстью об пол уебался потому-что руки не проснулись и пизда слабые были. Какое время самое заебись, днем после обеда или когда?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:04:11  #109 №67536643 

>>67536579
Ну а потом поебалися?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:04:11  #110 №67536644 

>>67536461
Нихуя не понял, что надо жpать?Медленные углеводы без воды?Что за хуйня?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:04:27  #111 №67536659 

Ебать-колотить, аноны, посоветуйте из обычной жратвы что-нибудь, что может повысить вес. Я уже не знаю чем и питаться, остаюсь 58-59 кг уже 3 месяц. Рост - 176. Жру омегу-3, на большее потянуть не способен.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:04:45  #112 №67536676 

>>67536644
ебашь рыбий жир и пей пиво со сметаной.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:05:47  #113 №67536736 

>>67536427
28

Аноним Вск 04 Май 2014 17:06:08  #114 №67536758 

>>67536603
Ну раз ты такой рэмбо, то делай два раза в день. Разбивай количество отжиманий так, чтобы в одном подходе было не меньше 12 отжиманий. Самих подходов должно быть 4-5, но хуй знает, сможешь ли.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:06:16  #115 №67536765 
1399208776019.jpg

>>67536659

Аноним Вск 04 Май 2014 17:06:22  #116 №67536770 

>>67536526
Нет но раз пришлось откачивать какую-то хуйню прозрачная, забыл как называется из хряща. Стаж 2 года, 18лвл
друг дрыщей борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:07:00  #117 №67536810 

>>67536644
Медленные углеводы - это каши, черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Жри их и белки тоже не забывай.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:07:24  #118 №67536833 

>>67536770
>Нет но раз пришлось откачивать какую-то хуйню прозрачная, забыл как называется из хряща.
Лимфа вроде.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:07:45  #119 №67536853 

>>67536659
Мак-дак, за 2 месяца стал ультpа-жиpдяем, а дома блины ешь, бутеpы с маслом.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:08:04  #120 №67536873 

Как поправиться, ананасики?
174/53_кун, жру нормально, раза 4 в день.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:08:47  #121 №67536922 

>>67536643
Эх, нет, не поебялися... Смотрели с пацанами телевизор 12\24, пизданутые вожатки никого гулять не выпускали, и только иногда, в солнечные дни в беседке и около нее, за углом корпуса, где не палили, я мог с ней целоваться, она была ниже меня на голову и задирала ножку, когда мы целовались...

Аноним Вск 04 Май 2014 17:08:49  #122 №67536925 

>>67536810
Макаpоны теpпеть не могу, каши и чеpный хлеб можно, из белков, что есть?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:09:04  #123 №67536943 

>>67536659
Очевидно, что нужно качаться и жрать углеводы с белками. Дрищам-эктоморфам везет -могут жрать что угодно, гейнер еще пить, жира будет минимум. А я вот, хоть и 192 сантиметра, но мезоморф, и должен контролировать свое меню.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:09:09  #124 №67536952 

>>67536765
>хаотично злой кристиан бэйл

Аноним Вск 04 Май 2014 17:09:20  #125 №67536964 

>>67536644
>Медленные углеводы
Это все каши, твердые сорта спагетти и макарон и прочая ебота. В гугле забанили, сука?
альфач и сверхчеловек борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:10:08  #126 №67537018 

>>67536659
Остаюсь 176\55 уже 12 год. Мне норм.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:10:28  #127 №67537037 

ОХ, БЛЯТЬ, СКОРО ЛЕТО. КАЖЫЙ УЕБАН БУДЕТ ПЯЛИТСЯ НА МЕНЯ СВОИМ СРАНЫМ ТУПЫМ БЫЧЬИМ ВЗГЛЯДОМ like whaaaat-aaaah?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:10:36  #128 №67537046 

>>67534390
Анон, все это есть. Расскажи побольше, пожалуйста. 187\60

Аноним Вск 04 Май 2014 17:10:37  #129 №67537050 

>>67536925
Творог, мясо - лучше всего белое, куриные грудки например, они и стоят дешево, еще тунец - но только в собственном соку.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:11:04  #130 №67537084 

>>67536461
>грузишся медленными углеводами БЕЗ ВОДЫ
Ебанутый? Напротив быстрыми

Аноним Вск 04 Май 2014 17:11:28  #131 №67537114 

>>67533388
Тоха, ты?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:11:45  #132 №67537133 

>>67536873
Увидел пикчу выше, попробую.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:11:50  #133 №67537137 

>>67537084
Быстрые можно, но только после тренировки.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:12:33  #134 №67537177 

>>67533248
Суп, корзинач. Дело в том, что я 187/98. Из-за этого вся одежда смотрится на мне очень смешно. Знакомые и одногруппники меня всерьез не воспринимают, все время говорят ДА ТЫ ЖЕ ЖИРОБАС. Пытался ходить в качалку-не мое. После третьего занятия забил хуй. Посоветуй, что можно сделать? Может там одежда специальная для жиробасов, или субкультура какая, где меня примут таким, какой я есть.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:13:14  #135 №67537228 
1399209194529.jpg

А как эффективно накачать грудак, ну так, чтобы титьки были хорошо видны на майке-борцухе?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:13:23  #136 №67537234 

>>67536873
Есть больше, чем тратишь.

мимо кэп

Аноним Вск 04 Май 2014 17:14:28  #137 №67537317 

>>67537137
В смысле если говорил про предсоревновательную сушку и предсоревновательную же загрузку для всяких бодибилдерских шоу, то именно быстрые используются.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:14:49  #138 №67537342 

ОП, ты даун. Если ты выходил на улицу, то должен был давно уже заметить, что все симпатичные тян ходят исключительно с высокими и смазливыми дрищами.
/theard

Аноним Вск 04 Май 2014 17:14:52  #139 №67537344 

Алсо, всем дрищам стоит знать, что жрать нужно через каждые три часа. Сначала это сложно, но потом организм привыкает и сам начинает просить жрачку.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:15:33  #140 №67537390 

>>67537084
Можно, но эффект венозности и вздутости будет меньше.
победитель по жизни борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:16:07  #141 №67537435 

>>67537317
Нахуя дрищу предсоревновательная сушка?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:16:44  #142 №67537477 

>>67537037
Да, лето - это пиздец. Хоть из дома не выходи. Летом еще куртку на себя напялил, свитер, вот это все, и на человека более менее похож. А летом ходишь, спичками машешь. Нахуй так жить?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:17:06  #143 №67537495 

>>67537435
а нахуя дрыщу 6 недель безуглеводки, наркоман?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:17:52  #144 №67537546 
1399209472887.jpg

>>67537228
Бамп жи есть.
>>67537477
>Зимой-осенью
Пофиксил.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:18:58  #145 №67537621 

>>67537495
Логично. Нахуя тогда тот долбоеб это написал дрищу?

Вск 04 Май 2014 Вск 04 Май 2014 17:20:51  #146 №67537763 

>>67537342
>симпатичные тян
ТП/шлюхи/прочий биомусор.

[b]ПОЛОЖНЯК[/b] Вск 04 Май 2014 17:22:42  #147 №67537892 

>>67537344
Поясняю положняк для дрищей- хочешь набирать вес, значит нужен профицит калорий 250-750 самое то можете жрать хоть каждые три часа или раз в день, это всё хуйня, смотришь ппримерное количество потребления в сутки на свой вес и наворачиваешь нямку. Всё.
нецелованный лиственик борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:25:33  #148 №67538070 

Это дрыщетред?
мимо 187/65

Аноним Вск 04 Май 2014 17:26:28  #149 №67538128 

>>67537892
Лол, ты идиот. Невозможно сожрать много за один раз. А если сожрешь - нихуя не усвоится нормально, и все пойдет в жир.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:27:10  #150 №67538171 

>>67537477
Но у меня не спички, а нормальные толстые волосатые ноги. А вот руки подкачали, истинные палочки, но без бледности и вздутых вен, опять же. Но все равно я мелкий, на ребенка похож, хотя мне уж 22

Аноним Вск 04 Май 2014 17:29:03  #151 №67538295 

>>67538171
прям как я, мне 20 (2 курс), путают со школяром

Аноним Вск 04 Май 2014 17:29:57  #152 №67538349 
1399210197691.jpg

>>67536057
Вот тебе домашние упражнения, подробное описание в книжке convict conditioning.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:30:26  #153 №67538382 
1399210226789.jpg

>>67538128
>нихуя не усвоится нормально
>все пойдет в жир
/0

Аноним Вск 04 Май 2014 17:31:24  #154 №67538445 

>>67538382
Ну если твоя цель - быть жирным немощным чмом, то вперед, жрать раз в день.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:32:10  #155 №67538489 

>>67533248
начни жрать, ходи в качалку и курсани
/тренд

Аноним Вск 04 Май 2014 17:32:48  #156 №67538532 

Скажите, как скинни фэту убрать пузо? Все прошлое лето много бегал, подвижек не заметил. Очевидно нужно что-то еще делать.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:37:45  #157 №67538831 

>>67538445
Нет никаких причин для дробления пищи, все доводы которые приводят подобные тебе опущенки- кококо не усвоится, кококо пики инсулина, кококок белок 30 грамм, кококо жир. Настоящие мужики харкают в ебальники таким клоунам и жрут столько сколько нужно для набора.
поссал тебе в лицо борцуха 183/107

Аноним Вск 04 Май 2014 17:39:23  #158 №67538911 

>>67538831
Мужик, который жрет один раз в день - долбоеб и пидорас. Настоящие мужики въебывают и в зале, и на работе, поэтому им нужно много энергии. А теперь исчезни, анацефал.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:40:54  #159 №67539006 

>>67538532
Ответ очевиден, блять. Качалка.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:43:31  #160 №67539142 

>>67538911
Спорить с тобой не буду, просто окроплю мочой. Псссссс тебе в лицо

Аноним Вск 04 Май 2014 17:43:32  #161 №67539143 

баклажанусы, я кун 180/65 - все называют дрищем, так ли это? рассуди?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:44:06  #162 №67539167 

>>67539143
Это так.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:45:50  #163 №67539275 

>>67539143
Показывай тушку

Аноним Вск 04 Май 2014 17:46:26  #164 №67539324 

>>67539006
Но что именно надо делать?

Аноним Вск 04 Май 2014 17:48:16  #165 №67539422 

>>67539324
Ну купи ты абонемент с тренером на месяц, что ты как маленький? Лично у меня быстро уходил жир, когда я только начинал заниматься и на одной тренировке прорабатывал почти все мышечные группы. То есть грудные, спина, бицепс трицепс, пресс и т.д.

Аноним Вск 04 Май 2014 17:55:48  #166 №67539861 

>>67534145
обссыкаю это быдло

Аноним Вск 04 Май 2014 17:59:04  #167 №67540078 

>>67539143
один в один, ты дрыщ как и я

Аноним Вск 04 Май 2014 18:02:00  #168 №67540233 

>>67534904
175/65 нормально вообще? Мне кажется, что нужно набрать ещё кило 10.
176/50 кун

Аноним Вск 04 Май 2014 18:11:53  #169 №67540871 

186/66 Вкатился в этот тред.

Идеальное соотношение рост/вес для современного человека.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:12:30  #170 №67540910 

>>67540871
Ты не вкатился, ты вошел с хрустом и скрипением костей.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:13:34  #171 №67540974 

>>67540910
Да не пизди ты. Я не крипота какая-нибудь вроде опа и ему подобных.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:15:39  #172 №67541126 

>>67540974
скинь фото, или ты скелет из Героев-3.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:20:27  #173 №67541485 
1399213227081.jpg

>>67541126
Да держи, я даже так могу.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:21:31  #174 №67541568 

>>67541485>>67541485
Да ты же пидор

Аноним Вск 04 Май 2014 18:22:20  #175 №67541630 

>>67541568
Да нет же. Тян фоткала, когда я после алкоголя отрубился.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:27:10  #176 №67542008 

>>67541485
Ебать ты ДЛИННОСПИННЫЙ

Аноним Вск 04 Май 2014 18:29:44  #177 №67542192 

>>67541485
Ты - это я.

185/55

Аноним Вск 04 Май 2014 18:31:17  #178 №67542307 

>>67542192
Да ты же дрищ по сравнению мной, атлетом. Целых 11 кг разницы!

Аноним Вск 04 Май 2014 18:34:31  #179 №67542525 

>>67539143
Тебе еще везет, я [email protected], на нейролептиках сбросил 4 кг, был 64 до психбольницы.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:39:44  #180 №67542850 

>>67541485
А чё хуй закрыт? Ведь когда лицо на фотке закрыто, письку и яйца закрывать уже совершенно не нужно!

Аноним Вск 04 Май 2014 18:41:13  #181 №67542954 
1399214473314.jpg

>>67542525
Вот, только что сфоткался для анона.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:42:54  #182 №67543075 
1399214574118.jpg

>>67542954
Таперь это оцени дрища тред.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:44:13  #183 №67543163 

>>67542954
185/60, но выгляжу чуть подрищевей. Ты даже нормально выглядишь, лол.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:47:41  #184 №67543400 
1399214861248.jpg

>>67533388
>анончики
>>67536659
аноны
>>67537046
>Анон
>>67542954
>анона

Аноним Вск 04 Май 2014 18:47:55  #185 №67543413 

>>67543163
Сейчас взвешался, [email protected] получилось, где-то набрал 1 кг и да, мне уже 27 лет.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:49:54  #186 №67543556 
1399214994299.jpg

>>67533248
>ДРИЩ
>одежда смотрится на мне очень смешно
В чем подвох, блеать?

Аноним Вск 04 Май 2014 18:50:48  #187 №67543615 

Ну же, выкладывайте свои костлявые тушки.

Аноним Вск 04 Май 2014 18:52:21  #188 №67543719 
1399215141721.jpg

>>67533486
Напомнил

comments powered by Disqus

Отзывы и предложения