Сохранен 256
https://2ch.hk/b/res/60733560.html
Изменился адрес Архивача в сети Tor — arhivachqqqvwqcotafhk4ks2he56seuwcshpayrm5myeq45vlff44yd.onion. Установите Tor Browser для беспрепятственного доступа!
Аноним Пнд 13 Янв 2014 07:58:43  #1 №60733560 
1389585523924.jpg

В этом тредике я просто мирно призываю анончиков делать Insanity http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2938955 следующие 2 месяца и отписывать в оффициальный тредик на физаче http://2ch.hk/fiz/res/453427.html

Loading...
Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:02:07  #2 №60733644 
1389585727793.png

Как видишь, анончик, тут занятия первые 5 недель, потом неделька отдыха и ещё 4 недели дичайшего ебашилова.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:07:15  #3 №60733783 
1389586035707.jpg

бамп

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:10:17  #4 №60733870 
1389586217542.jpg
Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:14:34  #5 №60733984 
1389586474338.jpg
Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:15:24  #6 №60734015 

>>60733560
Для убер жиранов и для тех кто в фитнесе новичок, лучше начать с T25.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:19:23  #7 №60734111 

>>60734015
А я бы им советовал сначала посидеть месяца 2 на диете, много ходить, делать зарядку и только потом приступать к нагрузкам. Иначе может и сердечко не выдержать и суставы\позвоночник повредить при интенсивных занятиях.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:21:25  #8 №60734160 

>>60733783
Похудела и сразу айфон появился

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:24:55  #9 №60734234 

Я жирный и прихожу с работы в 9 вечера. Хули там делать то?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:29:40  #10 №60734348 

>>60734160
Проиграл.
А с мальчиками так работает? Я няшен и относительно молод.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:31:21  #11 №60734377 
1389587481715.jpg

>>60734111
Жирный не всегда значит, что сердце больное, или диабет. К тому же у здоровый людей есть механизм обратной связи. Анон будет себя оень плохо чувствовать, прежде чем умрёт делая нигру.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:32:26  #12 №60734405 
1389587546428.jpg

>>60734234
От 40 минут до полутора часов прыгать с нигрой.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:33:17  #13 №60734422 

>>60734405
Норм. Дома скачаю.

Хонока !!tUhb992I Пнд 13 Янв 2014 08:33:50  #14 №60734437 

Я хочу быть более женственным. Буду пить лоликолёса, так я найду няшку-тян себе.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:36:48  #15 №60734503 
[url]

Например

Хонока !!tUhb992I Пнд 13 Янв 2014 08:38:17  #16 №60734531 

>>60734503 У меня от этого появятся мышцы, а я планирую похудеть до 60 кг и отрастить небольшую грудь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:38:30  #17 №60734537 
1389587910446.jpg

Оп слышал о Р90Х?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:40:42  #18 №60734595 

Блядь, ещё на Тирече был Insanity FAQ, в котором расписывали по поводу прыжков в квартире, в обуви или нет и всего такого. Куда всё проебали?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:41:29  #19 №60734622 

>>60733560
Где обмазываться-то? Я так понимаю, что нужно на чем-то включать видео, значит ПРЫГАТЬ ПРЫГАТЬ ПРЫГАТЬ придется дома? Тем более в кроссовках - соседям снизу же будет пиздец слышно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:42:02  #20 №60734636 
1389588122986.jpg

>>60734537
Да, пару неделек делал. Программа заебись, но нужен дополнительный эквипмент типа гантелей по 8кг, херовина для подтягивания на дверную раму итд. Да и вообще нигра мотивирует лучше.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:42:16  #21 №60734642 

>>60733560
С непривычки типичный жиробас уровня /b/ от инсайнити кони двинет.
Для того чтоб подготовиться нужно хотя бы курс Джилиан Майклс пройти

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:45:08  #22 №60734717 
1389588308700.jpg

>>60734595
На метачане были засейвены треды 2010го года, но метачан лежит постоянно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:47:00  #23 №60734773 

>>60734642
Я хуярил нигру с 25 кг лишнего веса, при этом я курил 4 года и не имел сильнее нагрузок, чем по лестнице подняться раз в день.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:48:08  #24 №60734801 

>>60734773
Ну пили же свой божественный пресс.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:49:42  #25 №60734840 
1389588582237.jpg

>>60734801
хуй тебе, а не пресс

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:50:17  #26 №60734857 

Что за пиздешь на фотографиях? От ПРЫЖКОВ что-то у Ромки мышца не появилась.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:54:03  #27 №60734948 

>>60734531
Ох, лол.
Я думал, домом с няшками все и закончится, видать нет.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:54:34  #28 №60734962 
1389588874250.jpg

>>60734857
А где мышцы-то? Визуальный эффект от снижения кол-ва жира до 10-8%, ну то есть сушка покруче будет для жиранов, чем эффект от +5 кг прироста сухой мышечной массы + 3 кг жирка после 3 месяцев походов в кочалочку.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 08:57:14  #29 №60735031 

>>60734636
Это он так на инсаньке похудел? Охуеть.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:00:57  #30 №60735133 

Каков реальный эффект от данной программы?

Как я понимаю пляжную форму легче все таки получить походами в зал с чередованием кардио , чем таким супер интенсивным кардио? За гораздо меньшее время?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:01:18  #31 №60735143 

>>60735031
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=153826261

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:03:27  #32 №60735194 

>>60735031
Обычно жиранам хватает того, чтобы просто не переедать каждый день, поменьше углей, побольше белка и вот они уже нормальные люди. Нигра это такой катализатор при похудании.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:04:05  #33 №60735208 

>>60735143
А я то уже размечтался.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:06:43  #34 №60735269 
1389589603944.jpg

>>60735133
>пляжную форму
>походами в зал
Социоблядок. Хикка не ходит в зал.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:07:17  #35 №60735284 

>>60734962
То есть худому смысла большого нет выполнять обсуждаемую здесь программу?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:09:37  #36 №60735345 
1389589777805.jpg

>>60735284
Если цель не сжечь подкожную жировую клетчатку и не прокачать кардио-васкулярную систему, а нарастить мяса, то нигру делать нецелесообразно. Пиздуй в физач, в единый дрищетред.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:10:49  #37 №60735375 

>>60733870
как после этих тренировок татухи появляются?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:18:17  #38 №60735567 
1389590297618.jpg
Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:18:57  #39 №60735581 

>>60733644
анон, ты видимо поверхностный петух, - 33кг кун, на инсанити, тебе отписывает, 5 недель ебашилдова, потом неделя еще большего ебашилова и 4 недели ада наяву и так 3 раза, и даже сейчас нет пресухи, но как же я рад что больше не жиртрест

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:21:51  #40 №60735660 
1389590511693.jpg

>>60735581
Не делал отдыха между сетами? Ебать ты палладин комнатный, в гайде же написано, что отдыхать надо.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:22:06  #41 №60735667 
1389590526522.jpg

>>60735581
А я смотрю на всю эту АЭРОБИКУ и у меня возникает СТЕСНЕНИЕ, от того, что придется прыгать перед телевизором...вдруг еще в окно увидят меня жиробаса-уебана, исполняющий шаманские танцы.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:23:27  #42 №60735711 

>>60735567
Куда лишняя кожа делась?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:23:59  #43 №60735730 
1389590639492.jpg

Вот скажите, я 26 лвл-183/92кг-кун, который борется со своей ленью и алкашкой. Если я начну упарывать с нигрой, я коньки не откину?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:24:35  #44 №60735746 

>>60733560
Во первых там на английском и нихуя не понятно.
Во вторых я эживу с родителями и если буду прыгать перед телеком, мне скажут, ты чо ёбнутый? Ты чо там делаешь?

Пацаны, а если купить пояс, который вибрирует он поможет? Мне пока нравится больше всего, сидишь двачуеш, а пресс тренируется.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:28:29  #45 №60735835 
1389590909282.jpg

>>60735746
Жалкие оправдания. Один кун из скайпоконфочки уговорил мамку делальб нигру после родов, чтобы форму восстановить. Такие дела.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:30:32  #46 №60735897 

>>60735667
На первом этаже живёшь?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:31:34  #47 №60735927 

>>60735730
Алкашня не нужна.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:32:57  #48 №60735969 

>>60735667
На седьмом, но вокруг много и других домов. Плотных штор нету, вот и бугурчу уже.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:33:52  #49 №60736003 

>>60735660
>>60735660
>>60735660
да я сначала борзый был, всем показать хотел какой я герой, первые 2 месяца прошли с диким превозмоганием, -15кг, 5 дней перерыв и ринулся снова в бой, дальше меньше всего -10кг. Организм охуевал, пихал в себя всякие добавки - карнитин, элеутерокок, левзея. И вот под конец второго курса, начал чувствовать сквозь слезы и по, что организм посылает меня нахуй, болело все и везде, месяц перерыв и снова в бой, сейчас 2 месяца как отдыхаю, придерживаюсь простинькой диеты вес в норме, никаких прибавок +1- кг, колеблется

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:34:01  #50 №60736008 
1389591241129.jpg

>>60735927
Да мне похуй, что тебе нужно или не нужно, просто ответьте на вопрос Будьте же людьми

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:34:32  #51 №60736022 

>>60735897 - >>60735969

sageАноним Пнд 13 Янв 2014 09:34:57  #52 №60736037 

Отчаянным же нужно быть, чтобы задрачивать что-либо, называемое "Безумие".

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:35:33  #53 №60736056 
1389591333116.jpg

>>60735969
Делай днём, днём не видно же через окно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:36:14  #54 №60736082 

Как хиккану пересилить себя и пойти в зал?
Там же одни альфы, я от стыда сгорю, я жиробас с 50% жира, если судить по картинкам выше. Я подтянуться ниразу не могу. Еще и грыжи в пояснице.
И вообще я не хочу угорать по зожу, бицухам, всяким жимам, я хочу просто похудеть, а не стать бодибилдером. Вот можно прийти в зал и тупо попросить тренера похудеть меня?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:38:58  #55 №60736175 

>>60736056
Днем работа, увы.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:39:05  #56 №60736184 

>>60736003
test test меня разбанили?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:39:49  #57 №60736202 

>>60736184
УРААААААААААААААААА

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:40:31  #58 №60736223 

>>60736082
Сам жиробас и карлик 164\74. Но решил забросить все это и сел на диету Дюкана (Анон из физача может полить меня говном), однако эта штука действенна и не особо тяжела. Сегодня 3 день и я сбросил 4 кг. думаю начать делать какие-нибудь упражнения, хотя для начала годно совершать получасовые прогулки.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:40:38  #59 №60736228 
1389591638235.jpg

>>60736082
>Вот можно прийти в зал и тупо попросить тренера похудеть меня
Да. Он составит план и научит и тебя делать жим и становую. Через месяц ты дропнешь зал и будешь ныть в жиротреде и обмазываться кетозом.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:42:53  #60 №60736297 
1389591773184.jpg

>>60736223
>Сегодня 3 день и я сбросил 4 кг
3кг чистого жира скинул, надеюсь?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:44:30  #61 №60736347 

>>60734636
Тоже айфон появился. Вот что инсанити животворящее делает.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:45:37  #62 №60736381 
1389591937368.jpg

>>60736175
Мне вообще похуй на соседей, я в одних труханах и кросовках с открытым окном зимой ебашил и ничего, пока себя на ютубе не нашёл.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:45:49  #63 №60736386 

>>60736223
Ты просто просрался.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:46:15  #64 №60736401 

>>60736223
Забыл добавить , что это не ололо супер-диета сбросить 50 кг за неделю без смс, это просто приучение себя к тому чтобы питаться правильно, рекомендую кстати записывать свои вес ибо даже первые 700гр мотивируют, а потом просто смотри и охуевай как тыпо чуть-чуть скидываешь жирок. Кстати да, как я уже сказал думаю купить гантели и время от времени заниматься дома. Неприятных ощущений нет, единственное что стоит делать это быть честным с собой, то есть "один сладкий омномном никак не повлияет на результат" не катит. А так просто здоровое питание (плюс научишься готовить и изъебываться с ограниченным набором продуктов).

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:47:23  #65 №60736430 

>>60736297>>60736386
Мне похуй, главное юзабельно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:47:38  #66 №60736443 

>>60736297
Нет, просто посрал хорошо

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:49:13  #67 №60736503 
1389592153400.jpg

>>60736381
И тут ты такой с ссылкой на ютуб.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:51:07  #68 №60736574 

>>60736056
как же проиграл с пикчи

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:51:31  #69 №60736589 

>>60736381
Ссылка где, пидор.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:55:21  #70 №60736736 

А если я слышу, как соседи сверху ходят и скрипят полы, то прыжки 100 килограммовой туши соседи будут очень отчетливо слышать, да? Что же делать. Работаю еще с 10 до 22.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:56:26  #71 №60736775 

>>60736228
Мне нельзя поднимать тяжести.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:57:43  #72 №60736813 
1389592663661.jpg

>>60736503>>60736589
Диванон же.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:58:02  #73 №60736826 

>>60736223
3 дня 4 кг?
Ты не жрешь чтоли? Ты в курсе что с таким темпом можно нахуй здоровье убить?

Пацаны, кстати, а сколько весит одна порция говна?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 09:59:09  #74 №60736868 

>>60736813
лицо в фотошопе замажь

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:00:56  #75 №60736924 

>>60736826
Если какахи плотные, то 1-1,5. Еще в теле очень много жидкостей. Если тот долбоеб отказался от углеводов, то из него еще поперла и жидкость, которую удерживали углеводы.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:02:17  #76 №60736980 

>>60736826
Просто начал сливать жидкость из организма и радуется.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:06:19  #77 №60737107 

>>60736980
То есть чтобы сбросить лишний вес надо просраться и проссаться?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:07:42  #78 №60737157 

>>60737107
Ну если ты хочешь уменьшить циферку на весах, не сжигая при этом жир, то да.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:08:59  #79 №60737201 

>>60733560
Помню пол года назад начал заниматься этим инсанити, пришел сосед снизу и дал мне по ебалу.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:10:34  #80 №60737270 

>>60733783
Блядь, а инсанити хорошая вещь, и айфон появляется, и загар, и даже худеешь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:11:17  #81 №60737289 

>>60737157
Ахуенно. Как больше срать и ссать?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:11:51  #82 №60737305 

>>60737289
Травы надо пить.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:12:21  #83 №60737323 

>>60737289
Принимаешь слабительное и мочегонное. Ничего не ешь и не пьешь один день. Килограммов пять за сутки сбросишь гарантированно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:15:07  #84 №60737406 

>>60737323
>мочегонное
>не пьешь

А как же почки?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:15:49  #85 №60737433 

>>60737406
Одну можно вырезать, это ещё минус ~300 граммов.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:21:37  #86 №60737632 

не делайте нигру, колени по пизде пойдут, прошло пол года колени все еще болят http://spinet.ru/public/koleno_prugyna.php

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:27:25  #87 №60737830 

>>60733644
Шесть дней в неделю слишком дохуя. Программа классная, но получится перегрузка, особенно это касается второго месяца, очень уж жесткие там тренировки.
Чтоб не пустить колени и сердце по пизде лучше делать перерывы, особенно если физподготовка оставляет желать лучшего.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:28:54  #88 №60737872 

>>60737632
Хорошие амортизирующие кроссовки зажидил купить?
Suffer, bitch!

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:29:59  #89 №60737908 

>>60733560
Что-то дохуя сложно, на первый взгляд. Есть что-нибудь совсем ентри-левлное?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:31:08  #90 №60737939 
1389594668212.jpg

>>60736813
Да кому ты тут нахуй нужен? Лол. Лучше бы показал анонам видос, да поднял этим настроение.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:33:05  #91 №60737979 

>>60735746
Скажут. Мои мне так говорили почти каждый раз, как я занимался. Тем не менее я прошел безумие полностью.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:35:26  #92 №60738046 
1389594926018.jpg

>>60737908
Convict coditioning качай, я по книжке занимался, но вроде уже двдишку выпустили, даже на ютубе должна быть.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:37:54  #93 №60738114 

Кто-нибудь пробовал запомнить упражнения и делать на улице?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:39:27  #94 №60738171 
1389595167688.jpg

>>60738046
Заебатая система, но жир с ней быстро не сбросишь, к сожалению. А там, между прочим, советуется снижать процент жира, чтобы на одной руке подтягиваться, отжиматься или на одной ноге приседать, да и на мостик проще становиться без лишнего жира.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:45:41  #95 №60738369 
[url]

Did I ever tell you what the definition of insanity is? Insanity is doing the exact... same fucking thing... over and over again expecting... shit to change...

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:45:42  #96 №60738371 

>>60738171
Пока ты до последних стадий дойдешь может пару лет пройти, жир по любому сбросится если регулярно заниматься.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:51:22  #97 №60738548 

>>60738371
Жир сбросится только, если потреблять меньше энергии, чем тратишь, а это значит, питаться правильно пару лет. Мало кто выдержит из тех, кто не в тюрьме сидит.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:53:55  #98 №60738626 

>>60734405
Респект таким неграм, даже с одной ногой они умудряются бегать. А ты продолжай сидеть за компом.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:54:18  #99 №60738636 

>>60738548
Ну так в книжке как раз говорилось что можно питаться как обычно. Если ты раньше не толстел, то во время занятий уж точно не потолстеешь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 10:58:14  #100 №60738754 

Анон, я жиробас 187/100, и хочу похудеть килограмм на 10.
Несколько лет назад я был худым, точнее нормальным, весил около 90 кг, потом устроился на сидячую работу, где сейчас и работаю, и весь день тут сижу, сново стал жирным.
2 года назад записался в качалку, отходил год, результаты были, и неплохие, потом абонемент кончился, а у меня стало очень мало свободного времени, думал месяца 2-3 непохожу, в итоге прошел целый год, и вот я снова 100, а то и 105 кг.
Собственно вопрос в чем, мне может помочь эта программа, учитываю что я каждый день провожу на работе с 10 до семи, сидя на одном месте?
Что мне нужно есть каждый день? Я не в курсе в какой еде есть белки, в какой есть углеводы, хотелось-бы увидеть список такого плана-утром жри это, днем это, вечером это.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:17:40  #101 №60739287 

>>60737433
И +150.000 долларов. Оттуда и айфон и загар.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:23:06  #102 №60739427 

>>60738046
Без подтягиваний норм? А то турника дома нет.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:24:29  #103 №60739466 

>>60739427
Во двор выйди.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:26:38  #104 №60739520 

>>60739427
Низкого турника у меня тоже нет.

sageАноним Пнд 13 Янв 2014 11:34:54  #105 №60739809 

>>60733560
>Язык: Английский
И сразу нахуй.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:39:19  #106 №60739983 

>>60739809
2014 год

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:45:57  #107 №60740191 
1389599157088.jpg

>>60739809
Да там и собака по интонации поймёт, что делать надо.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:48:16  #108 №60740266 

>>60740191
>Подразумевая, что пидорашка умнее собаки

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:51:20  #109 №60740360 

>>60739809
>2014
>не знать английский

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:51:34  #110 №60740369 
1389599494961.jpg

>>60740266

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:52:05  #111 №60740389 

Всем удачно сердце надорвать.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:53:20  #112 №60740437 

>>60735667
Я обоями окна заклеил что бы никто не видел как я унижаюсь перед телевизором.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:54:20  #113 №60740465 
1389599660898.jpg

>>60740389
Как можно надорвать сердце в 25 летне имея проблем с сердцем?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:54:29  #114 №60740471 

>>60736008
Откинешь в любом случае.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:55:41  #115 №60740512 

>>60740465
Физиологию кури, долбаёб.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:56:13  #116 №60740529 

>>60740437
А на пол можно положить что-нибудь шумоизаляционное?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 11:58:17  #117 №60740609 
1389599897330.jpg

>>60740512
>не имея проблем с сердцем?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:00:16  #118 №60740683 
1389600016791.jpg

>>60740529
Чугунную плину можно положить но какой же в этом смысл?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:02:21  #119 №60740751 

>>60740683
Действительно.
а вот эти резиновые плотные маты, что обычно лежат у тренажеров, они смогут поглотит вибрацию и звук от прыжков?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:05:12  #120 №60740859 

>>60740751
Если мягкие как татами, по травмоопасно для стопы. Стандартный мат для йоги вот неплохой, если зафиксировать.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:06:21  #121 №60740901 

>>60733560
Ебашить ghrp2 и ghrp6 для роста в высоту - норма?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:07:03  #122 №60740924 

>>60740901
Бамп вопросу. 1/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:07:40  #123 №60740943 

>>60740924
бамп вопросу 2/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:08:16  #124 №60740968 

Посоны, раз уж тред про сычефитнес, то подскажите-ка мне способ накачать руки дома бесплатно без смс и гантелей, очень надо, а то руки как плети. Под руками я подразумеваю бицепс, трицепс, ну и желательно плечи

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:09:23  #125 №60741006 

>>60740943
Бамп вопросу 3/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:10:12  #126 №60741042 

>>60740968
Ебанутый домозанималец с жимом лёжа 100 советует делать отжимания на одной руке, отжимания вверх ногами, отжимания от спинок кресел, как на брусьях и присед на одной ноге. И купи уже гирю на 16 кило. И гантелю на 10. Будешь ебашить ей бицепс. и вешать на пояс для отягощения.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:10:28  #127 №60741054 

>>60740901
Если сам себе колоть будешь больше полугода не корректируя дозировку, то 100% диабет. А что, к врачу сходить нет времени?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:10:36  #128 №60741061 

>>60733560
>1. Приступать к программе INSANITY следует только людям, имеющим соответствующий опыт. Несколько лет занятий каким-либо видом спорта под руководством тренера или как самый минимум - несколько месяцев регулярных подготовительных занятий хотя бы общей физической подготовкой.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:11:33  #129 №60741100 

>>60740968
1. Подходишь к гантели.
2. Начинаешь яростно выполнять подъемы на бицепс и французский жим на трицепс.
3. Повторять в 10 заходов каждый день.
4 ...
5. PROFIT!

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:12:10  #130 №60741125 
1389600730036.jpg

>>60741061
Вангую, что этот пункт юрист туда запихнул. СШАшка, иски, все дела.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:13:24  #131 №60741169 

>>60740968
В Convict Conditioning есть всякие отжимания на одной руке и вверх ногами.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4027061

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:14:26  #132 №60741199 
1389600866470.jpg

>>60741100
диванный теоретик диванен

Руки станут сильнее, через 3 месяца рост прекратится, так как статическая нагрузка не увеличивается. Мысса расти не будет, так как не будет нужного гормонального уровня в крови.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:15:02  #133 №60741221 

>>60741054
К какому врачу? Я буду 50 мкг колот первого и второго. 2 раза в день. Вырасти прост хочу, уже 17, а я 165.

Того 200мкг в день доза.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:15:47  #134 №60741248 
1389600947992.jpg

>>60741125

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:15:49  #135 №60741250 

>>60741221
Бамп ответу, сегодня еду за препаратом.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:16:20  #136 №60741265 

>>60741250
Бамп 1/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:16:25  #137 №60741270 

>>60741199
6. Через 3 месяца добавить приседания с гантелями.
7. Повышается тестостерон, рост мышц продолжается.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:17:26  #138 №60741310 

>>60741265
Бамп ответу 2/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:17:30  #139 №60741315 

>>60741100
Ебанутую хуйню ты ему советуешь. Сначала простые отжимания 3хМакс, потом на кулаках, потом с переносом веса на одну руку, потом на однойу меня получилась нагрузка на руку 45 кило, потом идёшь в зал и удивляешься своему жиму лёжа.
На бицепс делай подтягивания обратным хватом.
На спину прямым широким.
На триц отжимания от брусьев с отягощениемможно, как я говорил, от спинок кресел или стульев.
На ноги приседания на одной ноге.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:17:58  #140 №60741335 

>>60741310
Бамп ответу 3/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:18:55  #141 №60741367 

>>60741335
Нужен ответ, бамп 4/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:19:31  #142 №60741389 

>>60741367
5/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:20:27  #143 №60741423 

>>60741389
6/10
Отвечайте((

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:21:13  #144 №60741457 

>>60741042
>>60741100
Попросил же, без гантелей. Денег нет. Но все равно спасибо. Кстати, у меня где-то валялись гантели по 3 кг, я их обе брал в одну руку и ебашил сотню раз. Потом надоело и я забил.
>>60741169
Спасибо, скачал.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:21:38  #145 №60741472 

>>60741423
Ненавижу 7/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:22:12  #146 №60741495 

>>60741472
8/10 sua

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:22:47  #147 №60741522 

>>60741495
9/10 blyad otvechaite

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:23:47  #148 №60741566 
[url]

Одно промо стимулирует притупить больше чем сотня ваших кукареку-постов.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:23:50  #149 №60741567 

>>60741522
10 SUUUUUUUUUUUUUUUKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:24:06  #150 №60741580 

>>60741522
К эндокринолдогу вали, дебил. А то знаем мы таких. Сегодня спрашиваете, как пользоваться гормоном роста, а завтра - как избавиться от сисек.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:25:08  #151 №60741619 

>>60741580
Попытка не пытка, ебану как есть.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:28:40  #152 №60741776 

>>60734642
хули ты заморских петухов постишь, оп? ты свой результат покажи, или ссышь?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:30:21  #153 №60741833 

Удвою, результаты с супами постите, кто инсанити хуярил. А то больше походит на развод лохов на 40 баксов.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:30:31  #154 №60741844 

>>60735375
Как в фаркрае 3 сами коляца

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:31:33  #155 №60741894 

>>60741457
> Кстати, у меня где-то валялись гантели по 3 кг
В анус себе их запихни и жми там.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:32:56  #156 №60741954 

>>60741619
Джинотропин одно здоровье. Из маньки за год станешь убийцей базарю

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:33:29  #157 №60741976 

>>60733560
Есть уже готовый канал на тытрубе, где мужик записывал каждодневные тренировки начиная с первого дня
http://www.youtube.com/channel/UC6h-aUWwrlGRY6p0NKVRPaA

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:36:05  #158 №60742089 

Не решился создавать тред в медаче, там 2 с половиной слоупока сидит. У меня борода не растет на щеках, растет только на подбородке и усы, а на щеках сколько брил даже ни одной волосинки не выросло, это врожденное или проблемы с гормональным фоном? Было такое у кого-то? Обращались к врачам?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:36:32  #159 №60742108 

А я делаю Tae Bo Billy Blanks тоже годная шняга, одна корова даже на торентс ру вылаживала фотки как похудела за три месяца

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:37:43  #160 №60742156 
1389602263871.jpg

>>60742108
Вот 12 за 3 месяца

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:38:10  #161 №60742172 

>>60741976
ВЫВСЁВРЕТИ! ТАМ ПРОСТО 60 ПОХОЖИХ МУЖИКОВ

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:39:29  #162 №60742226 
1389602369477.jpg

Аноны, я сбросил вес, записался в тренажерку и теперь хочу стать мясистым кабанчиком по типу пикрелейтед.
Поясните за гейнеры, протеин и какие упражнения нужно выполнять.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:39:45  #163 №60742239 
1389602385071.png

>>60740471
Может распишешь подробнее? Угореть и исправить себя хочу, да боюсь подводных камней.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:40:15  #164 №60742263 

>>60742156
Но ведь ничего не изменилось

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:42:02  #165 №60742331 

>>60742263
зато у тебя хуй на лбу вырос

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:42:20  #166 №60742348 

>>60742263
Она уверовала в христа. Сможешь ли ты совладать с ней?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:43:35  #167 №60742402 

>>60742239
Если ты 92кг жировик то сердцу пизда начни с чего попроще

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:44:18  #168 №60742427 

>>60742331
Да тебе же припекло
Зато теперь я смогу отсасывать самому себе, любуясь своим божественным отражением в зеркале

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:46:26  #169 №60742539 

>>60742402
Например? Вообще, хотел йогой по хардкору заняться, но одно другому не помешает думаю, ибо нахуй синьку :3

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:46:27  #170 №60742540 

Посоны сколько лет мужыку? 58 он со своей приёмной доцюркой

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:46:49  #171 №60742557 

А моя бывшая говорила что у настоящих мужчин должен быть животик.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:46:58  #172 №60742561 
1389602818941.jpg

>>60742540
сука картинку забыл

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:48:10  #173 №60742616 

>>60742557
Я дрыщ с пузиком. Обоссываю рты всем качкоблядям в этом ИТТ треде.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:48:28  #174 №60742626 
1389602908720.jpg

>>60742108
>вылаживала

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:48:32  #175 №60742632 
1389602912191.jpg

>>60742561

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:48:58  #176 №60742651 

>>60742557
А каких размеров был у неё животик?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:49:17  #177 №60742665 

>>60742626
вылаживала на сетку инстаграм - так говорил чел из фильма кадры

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:50:45  #178 №60742721 

>>60742226
Если у тебя нет такой же годной бороды, то ты таким же няшкой не станешь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:52:16  #179 №60742782 

>>60742721
Борода в процессе.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:54:01  #180 №60742870 
1389603241322.png

>>60742557
А что она должна была сказать? Что ты никчёмный негодный человек, чмо, битард и корзиночка? Она не дура же.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 12:59:21  #181 №60743091 

3 года назад делал инсаньку, скинул 13 кг, тянки текли, друзья уважали. А сейчас скатился. И никак не могу сделать даже т25. Ни здоровья, ни мотивации. Хочу сходить к эндокринологу, вдруг что не в порядке?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:00:20  #182 №60743125 

>>60742721
Да вы заебали со своими бородами уже, ебланы. Я не видел ни одного годного бородача IRL. Все они явные омеганы и чмошники. Такие годные бородачи есть только на фото.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:01:17  #183 №60743173 

>>60743091
На самом деле просто ты слабак. Ты надеешься, что во всем виноват твой организм, что ты будешь делать, когда тебе скажут, что все в норме? Будешь винить кого в том что ты слабак без силы воли?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:02:16  #184 №60743220 

>>60742239
Начни с обычного бега, прокачай выносливость до приемлемого уровня и завязывай с бухлом, по крайней мере не бухай в хлам за день до тренировки. После переходи на инсанити, а с инсанити выходит вообще лучше не бухать. И да, когда будешь заниматься инсанити - расчисть вокруг себя помещение от твердых предметов. Я когда пробовал это инсанити просто ебунлся на пол на 30 минуте, в глазах на секунду потемнело и потерял равновесие, а ведь я тогда легко мог пробежать трусцой 7-10 км, то есть какая-никакая подготовка была. Правда дело было жарким летним днем, может из-за этого тяжело было. В любом случае с такими нагрузками надо быть поаккуратнее и обязательно купи нормальные кроссовки и эластичный бинт на колени.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:02:41  #185 №60743232 
1389603761350.jpg

>>60743125

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:05:35  #186 №60743368 

>>60743173
Мне давно уже терапевт говорил к эндокринологу зайти. Плюс сейчас я сплю часов так по 14 в день и не могу остановить бесконтрольное потребление еды, что явно не нормально.
А вот если врачи скажут, что я ленивая жирная тварь, то я возьму яйца в кулак.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:06:14  #187 №60743396 

>>60743125
Пошел нахуй, бритый омежка. Пизду побрить не забудь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:06:21  #188 №60743401 

Так че надо в кроссовках прыгать?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:07:05  #189 №60743437 

>>60742651
Она была очень стройна, и вообще я заметил что битардам очень нравятся тянки такого типа.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:08:27  #190 №60743497 

>>60743396
Ахахах. Бугурт бородопидора.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:08:29  #191 №60743500 

>>60742870
Да у меня животик появлялся только когда бухал пивас литрами и мне лень было поссать сходить, так что мимо.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:09:01  #192 №60743530 

>>60743368
Ебать ты несмышленый

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:09:30  #193 №60743555 

>>60743497
Бородопидор и горжусь этим :3

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:10:44  #194 №60743608 

>>60743555
Ахаха Скинь фоточку. Хочу посмотреть на вонючую мочалку, которую ты называешь бородой.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:11:38  #195 №60743648 
1389604298542.jpg

>>60743125
Бугурт безбородого петушка.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:12:09  #196 №60743675 
1389604329224.jpg

>>60743608
Завидуй, пидор.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:13:43  #197 №60743756 

>>60743675
Проиграл
Мимо-бородач

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:13:45  #198 №60743758 

>>60743675
Вот про такое я и говорил.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:14:36  #199 №60743795 

>>60743758
Но ведь борода сама по себе нормальная. Не полная, но и не пушок.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:16:02  #200 №60743862 

>>60743795
Говно. На его лице она смотрится, как говно. И вообще, он пидор.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:16:28  #201 №60743884 
1389604588043.jpg

>>60743608

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:18:13  #202 №60743973 

>>60743884
Полежал бы с тобой вместе.
мимо-натурал

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:18:31  #203 №60743989 

>>60743862
>пидор
Как что-то плохое. И вообще, ты охуел. Заваливаешься на изначально гомосексуальную борду и гомофобишь. Нахуй иди.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:19:05  #204 №60744022 

>>60743675
Купитман)))

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:19:23  #205 №60744032 

>>60743884
Без супа не пруф.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:19:44  #206 №60744050 

>>60743884
Хач/10

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:19:49  #207 №60744055 

>>60743884
Сосабельные губы

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:20:10  #208 №60744065 

>>60736347 засмеялся

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:20:30  #209 №60744084 

>>60744050
будто что-то плохое

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:21:10  #210 №60744120 

>>60734636
Слева лучше. Поняшил бы его. Справа как-то уныло и бездушно.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:21:17  #211 №60744124 

>>60743884
Еще один аутист без усов. Почему блядь, ну почему вы сбриваете усы? Вы что не видите, как глупо это выглядит?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:21:20  #212 №60744128 
1389604880664.jpg

>>60743989

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:22:07  #213 №60744153 

>>60744124
Мне усы не идут, например. А без усов норм.
Мимо

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:23:00  #214 №60744193 

>>60744128
Представил, как негр трахает белого прямо в тренажерном зале. У меня встал

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:24:16  #215 №60744261 

А посоветует ли кто видео-курс подобный курсу опа-хуя, но для набора массы? Или тут одни жиробасы

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:24:59  #216 №60744296 

>>60744261
Гугли «Профессиональные опердени на Erlang»

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:25:17  #217 №60744305 


>>60744124
Если усы не срастаются с бородой, то нахуй такие усы, лучше сбрить.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:25:55  #218 №60744340 

>>60744305
Два чаю.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:28:07  #219 №60744452 
1389605287746.jpg

>>60744305
>>60744340
Ебанутые блядь.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:28:41  #220 №60744472 

>>60736037
КУРЕЙЗИ

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:32:13  #221 №60744646 

>>60744452
Как бомж

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:34:29  #222 №60744747 
1389605669900.jpg

Упарываю Шона Ти уже 3й год спрашивайте ответы

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:37:22  #223 №60744877 
1389605842106.jpg

НАХУЙ ВЫ ОФФТОПИТЕ ПИДОРГИ-БОРОДАТЫЕ ПИЗДУЙТЕ ОТСЮДА

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:38:03  #224 №60744905 

>>60744877
Азаза, хуй саси)))

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:39:40  #225 №60744985 

>>60744747
Кубики есть?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:40:59  #226 №60745051 
1389606059858.jpg

>>60744985
Да, вот, держи.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:42:43  #227 №60745144 
1389606163890.jpg

>>60744877
Бро, тебе просто бороды не хватает, была бы у тебя борода, был бы так же спокоен как мы.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:44:27  #228 №60745231 

>>60744985 Пара есть, но чтобы было как на рекламных скринах желательно придерживаться еще и диеты.
Вес бросить 100% реально

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:44:32  #229 №60745234 

>>60744128
Шон ведь няша такой, мог бы себе кого и получше найти.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:45:16  #230 №60745268 

>>60745231
сбросить

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:51:42  #231 №60745602 

>>60745234
Тебя например?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:55:58  #232 №60745819 

>>60744128
Запястья бабские

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:56:21  #233 №60745840 
1389606981067.jpg

WHYYYYYYYYyYyYYY!!!1111

Аноним Пнд 13 Янв 2014 13:58:48  #234 №60745968 

>>60745840
Все кто занимался под него зашкварены

MadSklillz Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:01:39  #235 №60746138 
1389607299148.jpg

Шон одобряет

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:02:13  #236 №60746177 

>>60745819
А что ты хотел от петушков?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:21:48  #237 №60747292 

>>60735746
>Пацаны, а если купить пояс, который вибрирует он поможет? Мне пока нравится больше всего, сидишь двачуеш, а пресс тренируется.
Ох лол. Покупай конечно, нужно же людям деньги на дураках зарабатывать. Ещё купи пояс. чтобы ПОТЕТЬ И ХУДЕДЬ, ТЕЛО ГРЕЕТСЯ КАРОЧ И ЖИР УХОДИТ.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:27:09  #238 №60747616 
1389608829889.jpg

>>60739809
Лёх, её можно хоть без звука смотреть. Для аутистов вроде тебя там специально обученные люди упражнения на видео делают на протяжении всей тренировки.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:39:03  #239 №60748342 

Бамп.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:41:03  #240 №60748458 

Есть ли тренинг типа нигры, только силовой. Чтобы дома упарываться. Гири, гантели?
мимо-скиннифат

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:43:35  #241 №60748626 

Такой экстрим не нужен. Выдержит его не каждый, но когда вы об этом узнаете, будет уже поздно.
Если вы хотите похудеть, просто устройте себе небольшой дефицит калорий, вставайте из-за стола с лёгким чувством голода (оно пропадёт через несколько минут), добавьте спорт по вкусу, больше ходите, восстановите режим сна. Результат вам понравится. Тот, кто говорит, что при таком способе не худеет - врёт про питание.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:47:25  #242 №60748871 
1389610045210.jpg

>>60733560
Зачем ты принес комплекс упражнений для более-менее физически развитых людей в /б? Хочешь довести маминых хикк до сердечного приступа?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:47:49  #243 №60748900 

>>60741315

На кулаках отжиматься нет никакого смысла. Ничего, кроме микросколов кости, это не даст. Это типичная забава ватников в армии и некоторых ебанутых секциях.
Нужно отжиматься или на распорах, или на пальцах. Вот это эффекивно и нетравматично.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 14:59:25  #244 №60749613 

Бумпъ.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:08:44  #245 №60750110 

>>60734503
Проиграл в голос с обычного ОФП

мимободибилдер

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:13:26  #246 №60750376 

>>60747616
Фей, иди на хуй, Фей.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:15:03  #247 №60750463 
1389611703560.jpg

>>60750376

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:16:21  #248 №60750530 

>>60733560
КОГДА ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?
я встаю в 10 и пиздую на работу. в 9 я прихожу с работы, до 11 жру и моюсь. я что, после 11 должен прыгать-прыгать над головами соседей?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:19:14  #249 №60750699 

>>60750530
Когда ты живёшь?

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:22:44  #250 №60750915 

>>60750699
>2ch.hk
живешь
Ну да, точно

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:23:51  #251 №60750993 

>>60750530
А я не жру и не моюсь. Играю в тонки под пиффко.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:29:12  #252 №60751288 

>>60750530
Встал в 7, попрыгал. В 10 на работу. После 11 спать.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:34:21  #253 №60751592 

годный физблог
http://fintesslesson.ru

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:35:29  #254 №60751661 

>>60750915
Не, ну это же пиздец. Просыпаешься, едешь на работу, приезжаешь, ложишься спать. Не хотет так жить.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 15:54:53  #255 №60752795 

>>60750530
>в 9 я прихожу
>до 11 жру
Мне кажется, я знаю, в чем твоя проблема.

Аноним Пнд 13 Янв 2014 16:03:28  #256 №60753292 

>>60751661
Я так же живу. Хочется съебаться в Таиланд, послав все нахер. Когда жил с мамкой, работал у нее в магазине до 3 дня, потом качалка, игоры всякие. А теперь ипотека и заеб.

comments powered by Disqus

Отзывы и предложения